心理学是心理咨询的根本基础之一，但是只是之一。心理咨询解决的是现实困境带来的心理困境，所以，对现实社会的全面洞察，对其中各种人性的洞察，对其中各种关系的洞察，对其中各种行为方式的根源的洞察，你身为咨询师，才能够对来访者有实质性支撑和推动。
这涉及根本的心理问题和咨询成效的认知方式，心理问题是社会---心理---社会的，很多各种技术，是辅助性的，不是根本决定意义上的手段。
第一，心理学基础教科书---好好看看，学以致用，特别提醒，教科书里面，有一些编者的主观偏见，遗漏，常识错误，基本概念模糊的地方，你需要好好分辨，当然，就目前国内整体来说，心理学的基础教科书，知识的筛选和分类，还是借鉴的国外的成果，但是，社会环境，文化观念，基本道德观念，现实生活方式等等的不同，对于这些基本理论和概念，需要充分结合我们自己的现实生活方方面面的细节去灵活应用，而不是死板硬套；
第二，心理学基础教科书里面的各种基本原理和概念的拓展，这些基本原理和概念，本身有很多不同的理解，着眼点不同，角度不同，面向群体不同，预期方向不同，所以，不要沉迷于一家之言，始终都是解毒药；列出一个书单，看看非教科书的心理学专业书籍，尤其是普通人都听过无数次名字的那些心理学学者的基本著作---这里面最大的误区，就是很多人都听过很多名词，比如无意识，自我，本我，超我；比如梦的解析，五个需要层次，等等，都是二手三手四手的一些概述和解释，从来没有直接读过第一手原著，这里面的理解偏差，有时候会比较大，当然，读书，思考，我们自己始终都是根本和直接对象，无须拘泥于作者怎么想---但是，之所以有些人能够提出一些影响整个人类的思考结论，某种意义上，这些人是不可替代的，我们需要直接与之对话；
第三，再列出一个书单，看看非心理学专业书籍，哲学，社会学，历史，文学，人类学，以及一些自然科学的基础著作和科普书籍以及最新生物，物理，社会学研究发现，你读得越多，你会发现学科之间的界限逐渐模糊甚至消失了，他们都是一个整体不可分裂的一个面向，一个碎片，一个部分，这些名称不同的部分，很多时候是一个东西的不同描述而已；
第四，看看从小到现在，你觉得身边的亲密的人，非常了解，且可以确切验证的，有几个。推己及人，是我们了解自己，了解他人，借他人了解自己，立足自我了解他人的根本基础，但是，我们必须知道，所谓换位思考，是一个严重的误区，是一种误导，我们能够做的，是了解，了解，再了解，理解，理解，再理解---根本对象，始终都是我们自己；
第五，你懂得尊重，信任，包容，耐心是什么吗，自己现实生活中是如何展现这些基础人文品质的，你是否有些时候深深体验到，尊重就是信任，就是包容，就是耐心？
第六，你知道心理咨询的最终目的---对于来访者和咨询师来说---是什么吗，这个目的的最终实现判定权力，是属于谁的？
第八，截至现在，你跟多少人推心置腹地深入交流过，彼此感觉到了灵魂共鸣---消除各种误会，偏见，澄清各种事实，不带道德色彩地彼此交流，在交流中，尽量避免以事先的是否对错判定代入，你是否常常发现自己的偏见和狭隘？
第九，假设满分100，了解自己的程度，打个分，这种了解，有多少具体的方面，是否可以在现实中验证，是否需要验证，分值的设定本身，是什么，这些分值中，哪些是遗传的，哪些是环境影响的，哪些是可变的，哪些是不变的，哪些是偶然的---这个偶然，是真偶然，还是一种潜在的必然，哪些是重复的结果；
第十，到目前为止，你去过哪些地方，活动范围多大---你眼前的草坪，你见到了什么东西？你凑近去，足够近，你数一数你看到的不同种类的动植物；拨开草，看看草下面的空间中，被掩盖，隐藏了什么？数一数有多少动植物。显微镜，望远镜，你出于好奇心，观察过你想了解的那些事物吗？
第十一，你身为一个人，优点是什么？缺点是什么？哪些优缺点是相互转换的？哪些是你觉得根深蒂固，不能改变的？无论优缺点？这些所谓优缺点，本身是不是你自己的局限之一？
第十二，宗教是什么东西，从基本教义和自身体验，有自己的深刻体会吗
第十三，这个世界上，每个人，包括你自己，都是非好即坏吗？如果不是，只是概念上不是，还是现实生活中你能够抛开各种道德评价，先求事实；
第十四，存异存疑不求同，你的理解是什么？现实生活如何证明？
第十五，任何观念，第一次接触，你的第一反应是完全相信，还是完全否定，还是别的什么？
第十六，自由意志和生存意志。对于一个人来说，是什么？重要吗？
第十七，人际关系距离感，边界感，是什么？
第十八，意识和行为以及情绪之间，现实的彼此影响原理是什么？你的生活中，你的感受是什么？
第十九，你认为你自己无知吗？无论对自己还对别人还是对我们身处的现实社会的过去现在和将来？
第二十，你可以合理，准确地预判一些未来吗？
第二十一，你喜欢对自己和他人做道德判断吗？依据的标准是什么？社会的各种道德标准，是亘古不变的，还是物换星移的？你的道德标准呢？你的道德标准，是来评价自己，还是别人的？
第二十二，你知道每一个人的人生都是一个动态的过程，是什么意思吗？
第二十三，来访者的严重情绪波动的有效及时阻断方式是什么，你知道吗？你自己可以合理及时调节自己的情绪吗？可以合理面对和接受自己的情绪状态吗？
第二十四，人们陷入心理困境时候，普遍特征是什么，你知道吗？
第二十五，什么是以解决问题为根本导向，而不是以情绪反应为唯一应对方式，你理解什么意思吗？
第二十六，你了解目前为止，你自己的成长中，学习到的各种固化观念，各种道德教条，各种行为习惯模式吗？
