首先区分两个概念——「保持童真」和「心智不成熟」。
「保持童真」是很好的特点，很多老前辈经历了风风雨雨还可以保持童真，不刻板、不端着、不唉声叹气，让人很想要接近。
「心智不成熟」则是我们想要摆脱的。
心智化的定义简单来说就是自明、自省的能力。了解自己，也能觉察他人的情感意图，并且能够通过较为成熟的表达方式实现互动。
而心智水平这个东西，一方面取决于家庭的养育 （可参照我之前写过的回答） —— 心智化水平高的妈妈容易养出心智化水平高的孩子，反之亦然。
所谓的好的养育，并不是呵护备至，有求必应，而是张弛有度，该松的时候自由给的很足，改管的时候毫不犹豫。用心理学家科胡特的话是——「不带诱惑的神情，不含敌意的坚决」。在挫折管理上，也给予持久的陪伴、适当的指点、足够的允许、充足的鼓励，这样的孩子长大以后对人对事有边界，对成功能追求、不害怕失败、总觉得可以试试，不成了也没什么大不了。
另一方面则是靠自己去试错。即使没有好的养育，成年人也可以通过努力发展出好的心智化程度。人的可塑性很强。更何况，你才18岁。
很多人已经发现了，没遇到人生坎坷前，一路顺风整天傻乐，遇到之后很多道理都懂了、很多能力也被逼出无师自通。
当然我们不用非得用这样极端的方式让自己成长。你可以有规划地去试错、尝试、经历。想做什么就去做，在这个过程中你难免会遇到些阻碍，那么你挑战自己的机会便来了。就像我的心理学老师告诫我们的——要在生活中觉察、体验。有的事情你经历了便知道你想不想要，身体就会告诉你答案。
阅读也是一个了解自己很好的途径。所有困扰你的问题前人都已经想过了。在书中你会遇到知己，也会与你自己相遇。
当然最好的方式还是心理咨询。探索自己、想要个人成长、找到人生意义这些议题如果在现实中有人一起同行陪伴自然很幸运，但是如果没有，那么一个匹配的咨询师会帮助你和你一起探索，去到你想要去的方向。
个人简介：理工科博士转行心理咨询，海外生活10+年。
心理学陪伴我走过学业、职场、陌生文化及人际困难。因为体验，所以懂得。如有需要，欢迎咨询
