攻击来自防御焦虑的失败，用攻击替代防御。
有点像脑子一热的。成熟的人不一定是最能忍受焦虑的，但不成熟的人是一定对焦虑不耐受的。
可以体会一下，我们主动攻击别人前的心理过程。
有时候是对方不经意的一句话，但他说的这句话正好刺痛了自己，往往是不偏不倚扎到了旧伤上了。
感觉自己被冒犯，「他这句话一定是那个意思」，就像当初父母或者曾经某个讨厌的人说过的话，就是那个贬低、指责自己的意思。
这句不合时宜的话让自己感觉很烦躁，很不安的预感，感受很不好，又是那个熟悉的感觉，难以忍受。
于是，下一句开口就可能是一句阴阳怪气的，或者明着怼回去的话，也有客气的，脸色不好看的走开了。
有时候莫名其妙的吵架就这么发生的。
肢体冲突也是如此。
比如两个人吵架，吵到一定程度，其中一个人预感要被对方打了，因为按照他以往的经历，到这个程度就上升到肢体伤害了，自己会被打的很惨，感到害怕、恐慌，这种焦虑感促使他「先下手为强」，付诸行动了。
可吵架不见得一定会上升为肢体暴力，比如，其中一个人选择了闭嘴，转身离开，那么冲突就会控制在这个范
