入门的书呀，确实有挺多的，那就推荐三本趣味比较高一点的吧，难度系数都是一颗星。
第一本书【盔甲骑士：为自己出征】
这本书很好读，好读到什么程度呢？可以当作小朋友的睡前故事。
以前有一位骑士，身披闪耀的盔甲，随时准备去铲除作恶多端的恶龙，拯救遇难的美丽少女……而身披铠甲的骑士，日复一日年复一年的和身边的人诉说自己过往光荣的历史，为了建立自己光荣的形象，铠甲从来没有脱下来，身边的人再也忍不了后，纷纷离开了他。
虽然所有人都离开了他，但是他还是沉浸在过去中。当他发现自己真的无法脱下盔甲时，自己开始后悔了。盔甲就像我们身上虚假的自己一样，保护自己不受伤害，但盔甲也在不断的磨损自己身体。也因为这件盔甲自己无法拥抱任何人，闻不到花香，更可怕的是，对周围一切发生都无动于衷。
在追求自我的路上，充满了希望和绝望，黑暗与光明，绝境与重生。让自己跟随骑士寻找自我，为了更好的披甲上阵。
第二本书—【为什么我们总是在逃避】
逃避，我们对它很熟悉。但我们总喜欢用日剧【逃避虽可耻但有用】为自己找借口。
但在这本书中， 逃避是我们的心理防御机制。而所谓的防御机制，就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
就像吃不到葡萄说葡萄酸的狐狸一般，我们也在不断欺骗自己，合理化自己。
书中介绍了十种常见的逃避方式：合理化，羞耻防御，压抑、否认、转移、反向、分裂、投射、控制、理想化。
这些防御机制在我们日常生活中常常出现，有时候是一种，有时候是多种一起出现，但这些都是无效的防御。正如日剧【逃避虽可耻但有用】最后的男女主角并没有再逃避痛苦，而是面向问题，解决问题。
【为什么我们总是在逃避】最后也给出了硬刚问题的勇气，鼓励我们在压力面前，不逃避，去面对，最终活出内心强大的自己。
第三本——【蛤蟆先生去看心理医生】
这个是英国的心理学读物，最近慢慢火了起来。主要是介绍蛤蟆先生因为朋友觉得有问题，需要去看心理医生，才去看的心理医生。
而大部分人都被人说过自己「不正常」，于是我们总是在满足别人的愿望。书中正好有这一段如此写道
蛤蟆说：「我来这儿，是他们让我来的。他们从报纸上看到了你的名字，说我需要咨询。现在我准备好听你的。不管怎么做，只要你觉得是最好的，我都会照办。我知道他们都是为了我好。」咨询师在椅子上挪了一下身体。「那么，谁是我的来访者？是你，还是他们？」
蛤蟆不是很明白。
「你看，」咨询师说道，「你的朋友们想让我给你做咨询，以便减轻他们对你的担忧。你似乎也想得到帮助，为的是让他们高兴。所以依我看，你的那些朋友们才是我真正的来访者。」
蛤蟆听完一头雾水，困惑全写在脸上。
「也许我们可以澄清一下现在的情况。」咨询师说道，「这几次面谈，是由谁来支付费用？」
「我早该猜到的，」蛤蟆想，「他就和其他人一样，只关心怎么挣钱。」
「这个你无须担心，」蛤蟆说起这个，竟有几分像从前的自己了，「獾说了，钱的事他会处理好的。你会得到报酬的，完全不用顾虑。」
「谢谢你，但恐怕这样行不通。我建议今天会谈后就结束咨询，就当是一次体验。」咨询师说。
这么久以来，蛤蟆头一次感到愤怒。「听着，」他提高了嗓门，「你不能这么做。你说你是咨询师，我为了咨询来到这里。我坐在这儿等着你跟我说些什么，可你说的居然是我的钱还不管用。到底还要我再做什么才能行得通？」
「这是个非常好的问题，我来回答你。」咨询师回应道，「心理咨询向来是一个自发的过程，咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着，只有当你是为自己而不是为取悦朋友们才想咨询的时候，我们才能真正合作。如果我们约定要合作，就需要拟一个合同，咨询结束时，我会把收据寄给你。你看，这并不是钱的问题。为咨询负责的只能是你，而不是其他任何人。」
是的，为咨询负责的只能是自己，为生活负责的也是自己。当然你也可以从这本书里很清晰的看到咨询的流程是怎么一个过程，里边的技术以及为什么要说这些活，那就需要自己不断修炼，去了解了。
