有用
但是简单回答有用，似乎意义不大。
对于有些学校，比如像北大、北师大、华师大、华中这一类学校，不仅心理学学科存在的历史长，并且，心理咨询中心存在的时间也长，人员也多，专业性也高。所以， 去这一类学校的心理咨询中心做咨询肯定是有用的。我知道有些学校心理咨询中心是爆满的，一开学就会预约满。
但是，除了这些顶级高校以外，中国还有那么多高校，一本、二本、专科学校，还有那么多的高中，初中、小学简直是无以计数。这么多学校的心理咨询室，说都有用，肯定是不现实的。 具体有没有用就要看学校领导是不是重视以及咨询室的咨询师个人是不是投入，资历如何；还有是来访者的问题严重程度以及配合程度等等综合因素。
我觉得大家担心的主要问题有以下几个
一、保密工作
这里面又分几种情况。 其一是心理咨询师在处理心理危机时，提高了预警的阈值 ；比如，学生说失恋了，最近一段时间非常难过甚至都不想活了；咨询师就把这个情况告知了学院或者辅导员，让他们加强关注，防止学生自杀。实际上，学生只是表达了自己难过的情绪，需要别人关心照顾，并没有想要去自杀。当学生走出咨询室，辅导员或者家长打来电话询问情况时，学生通常会很生气，因为他会觉得自己恋爱的隐私被别人知道了。当然， 心理危机的预警阈值是个很难把握的东西，太小心了，会让学生觉得不舒服；大意了，又有可能导致悲剧发生。
还有一种情况是咨询师和学院或辅导员配合上出了问题 。当涉及到心理危机需要处理时，咨询师应当和学院仔细沟通，需要学院关注哪些，不关注哪些，具体的一些做法都要交代清楚。比如对于有抑郁症的同学，我会告诉学院尽量少去问最近情况是否好转，默默关注即可。除了症状和危机相关情况以外的一些隐私，也不会告诉学院和辅导员。
总体上， 现在通行的做法是要和学生充分的沟通。 除非是一些特别紧急的情况，比如说刀已经放在手腕上了。除此以外，是否要告知学院，是否要告知家长，要告知什么，什么时候告知，告知的目的和作用，告知以后我们要有的心态和应对……都要和学生沟通。有时候经过一番沟通，当然这其中也包括一些心理健康教育，学生自己会去和家长或者老师聊聊，这个障碍就会得到很好的解除。
二、咨询的有效性
这个就是学校心理咨询是否有用。有用，大体上包括四个方面，
第一个是咨询当中的一个支持作用。 例如说有一个人可以倾听我们的问题，共情我们，给我们一些支持，还可以给我们一些建议。
第二个是心理健康教育的作用 ，大学尤其是高中，初中的心理辅导老师都会去上课，上心理健康课传播科学的心理健康知识，比如应对焦虑、压力的一些方法，比如，如何正确认识恋爱，如何正确对待失恋……现在大部分的初中高中都会配备心理健康老师，心理健康课基本上是上满的。
第三是心理咨询作用 。对于一些「老病号」，也就是说病程比较长的同学，比如说半年，一年甚至两年，三年。对于这类同学，光有支持和教育是不够的，因为他们病的时间比较长，自己会去了解很多相关的知识，也会去看很多书，试很多方法，但是都没用，才去找心理咨询师的。这个时候必须要一些系统的方法，例如使用认知行为治疗；也需要时间，需要10次，20次，甚至更久。还会遇到一些困难，比如说核心观念不能改变，会产生移情、反移情和阻抗等等。有一些学校，如果心理咨询室成立的时间不长，心理咨询师的资历不够的话，在这方面可能就不太胜任了。
第四是桥梁纽带的作用 。心理咨询室，心理咨询师可以在班主任、任课老师和家长之间起到桥梁纽带的作用。主要是协调几方在对某一个学生的心理健康、人格养成方面，目标期望和做法。比如对一个抑郁症的学生，咨询师可以给不聊了抑郁症具体感受的班主任和家长做一些知识的普及；也可以给他们做一些支持，毕竟照顾一个这样的孩子，他们也会有一些情绪上的耗竭；还可以协调几方面，坐到一起制定一个适合现阶段目标的学习计划和生活计划，这样既可以减轻学生的压力，也可以减轻父母和班主任的焦虑。一般国外的学校咨询师通常都要完成这样的一些工作，这就要求咨询师，不仅对本身心理咨询的工作比较了解，还要对家长的心理观念了解，同样要对所在区域的教育工作也要有相当的了解。
最后再来说说怎样利用学校心理咨询室和学校心理咨询师。
优质资源总是有限，就跟医院一样。如果我们能能够做好更多准备，摆正心态，积极行动，会更加有利于我们自己的心理健康。
一、试试看，通常是不亏的
学校心理咨询是免费的，而且花费我们的精力和时间非常的少，想想你从宿舍或者班级走到咨询室的时间就知道了。当我们有了心理困扰或者问题到学校心理咨询室、心理咨询中心去试一试大概率上有用且有利。
二、当你觉得心理咨询师不能倾听和共情你的时候，可以选择放弃或者更换一个咨询师
这是咨询师的基本功，如果基本功都没有过关的话，很可能不会给你帮助。更好的做法是不要不相信心理咨询，如果学校还有另外一个咨询师的话，可以再去约她试一试。
三、当咨询师可以倾听和共情我们却无法有效解决我们问题是怎么办？
（1）坦诚的告诉你的咨询师和他共同商量其他的方法看看是不是能更有效的帮助你。有时候咨询师设定的目标，所使用的方法可能并不适合你的问题，如果更换一下，也许对你会有帮助；
（2）更换一位咨询师；
（3）如果所在学校的咨询师确实没法胜任，解决不了你的问题，你可以去医院做心理咨询，也可以到社会上或者网络平台上去找合适的咨询师咨询。
四、对于我们担心的问题，我们也可以直接跟咨询师提出，让他们做出最有利于自己的行为和选择。比如隐私问题，我们就可以首先提出来，要求咨询师替我们保密，如果有一些危机情况，你也会主动告主咨询师，让咨询师放心。
