借这个题，做一个吐槽。
很多人在网上追求的「平锁骨」，是一种非常病态的审美。
我知道，女孩子对锁骨总是格外在意。
我知乎后台也一直有女生在问关于锁骨的问题，诸如：
「怎么才能把锁骨变的像大表姐一样平啊？」
好看吗？真好看，而且很简单就能做到。
是不是以为，叔贵要来教大家如何练出一字锁骨啊？
错！今天我不仅不教，还要给大家揭露一个 「审美骗局」。
硬把锁骨变成平
是一种病态的美
锁骨是平还是翘，是基因决定的。
从人体解剖结构来看，正常锁骨并不是水平的，而是呈微微上扬的角度。
看起来就像是一个微笑
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有些人天生锁骨上扬角度小，就比较平；而有些人上扬角度大，就成了 V 字。
不管是一字型还是 V 字型，都是正常的，V 字型锁骨并不是体态问题。
但如果你来硬的，偏要把 V 字锁骨变成平锁骨，那就有问题了！
不信？叔贵这就给大家揭秘，如何一秒把锁骨变平。
就像这样，扭一扭，挺一挺，压一压。
当当当！古拉拉黑魔法变身了！锁骨瞬间变平！
神奇吗？觉得厉害的同学可以现在自己试试这个技巧。
然后……
你一定会立刻觉得除了锁骨平了之外，身上哪哪都僵硬到不行。
感觉就像是硬给身体绑上了一件「束缚盔甲」。
为了更好的理解，我借助弹力带给大家模拟下，你的身体发生了什么。
正常情况下，锁骨下压会比较困难。
如果想把锁骨压下去，需要让后背收紧，全程挺胸，身体憋的死死的。
那些号称「能把锁骨练平」的课程，其实就是利用让 「后背过度收紧下压」 的技巧，靠后背和肩膀的力量，硬生生把锁骨从「 V 拽成平」的。
但问题在于，本来 V 字锁骨就是正常的，非要压成平的，这就变得不正常。
因为，在这种情况，你的胸椎会一直处在反弓的状态。
胸椎反弓会有什么样的结果呢？
我们可以把颈椎、胸椎、腰椎想像成三个齿轮，正常情况下，三者紧密咬合。
如果胸椎反弓，胸椎齿轮就会转过劲，让连接的其余两个齿轮被迫做出调整。
直接表现在我们的身体上，胸骨过分反弓，就会让肋骨飞出去， 让你肋骨外翻 ，看起来有四个胸。
接着还会向下影响到腰椎， 让你骨盆前倾 ，再瘦看起来都有小肚子。
向上还会影响到脖子，想像下脖子上的肌肉一直被扯着的感觉……
有句古话说的好：「强扭的瓜不甜」。
违背人体自然的骨骼结构，刻意硬凹出来的造型，一定是让自己身体感觉不舒服，别人看着也别扭的。
刻意追求平锁骨，得不偿失。
但相同的事情又出现了……
营销号又拿
「平锁骨」出来骗人了
也不知道他们是傻还是蠢，还真正儿八经的教人练平锁骨呢？
点进去一看……可把我乐的
视频中的姑娘，弯着腰，不停的把肩膀扭来扭去，说是一周就能练出平锁骨。
还有这种，一字锁骨私教课程，一个月练成一字锁骨，评论区一水的姑娘「 V 变平」，大呼自己得救了。
最可笑的是，抖音上一些博主，手上套一根皮筋，双手反方向旋转，说是能练出完美平锁骨，竟然还有 40 多万的点赞，天呐！
如果你是 V 字锁骨，听叔贵一句，千万别去学那些乱七八糟的动作。
肌肉可以练大、可以塑型，但是坚硬的骨头，妄想通过这几个不痛不痒的动作变平、变明显，当真以为是变魔术吗？不可能！
仔细看看上面这些视频，很容易发现，不管是扭皮筋还是扭身体，无非就是让肩膀被动勾着，让锁骨看起来更明显而已。
看看明星们的拍照示范，为了让锁骨更突出，都会勾着肩膀。
我还是想对女孩子们多说几句。
追求美没有错，也许你觉得大屏幕上明星、网红拍照，凹造型时露出的平锁骨很美。
但你要知道……
照片只是一瞬间的事
并不代表明星的日常
比如林志玲，在不同姿势下，锁骨的形态也是不同的，凹造型的时候是一字型（左图），在路人的街拍下，就是比较自然的 V 字型（右图）。
就算是刘雯，大多数人看到是秀场上的她（左图）。其实在生活中，刘雯自然状态下的锁骨也是有上扬角度的（右图）。
更何况，大部分人的审美观本来就是被各大时尚、潮流、生活类的博主所主导的。
今天，他们用明星网红光鲜亮丽的照片告诉你，一字型锁骨才是美的，让你感觉自己的 V 锁骨难看无比。
过几天，他们也许又用另一些美丽的照片，换个说法告诉你， 现在 V 字型锁骨变成了主流。
还记得 2015 年那会儿特别火的锁骨上放鸡蛋、放硬币吗？就是典型的 V 字锁骨，当时一度非常流行。
陈乔恩还因为锁骨上放鸡蛋上了热搜。
风水轮流转，现在又突然流行起了平锁骨，像极了那些发型、时尚穿搭，每隔一段时间换一批，但归根结底是一个循环。
现在每个人都在说「审美自由」，但仔细琢磨下，根本就是假自由。
审美是被流量绑架的，明明是非常私人的一件事，愣生生被一些人定义出了一个标准：「XXX 才是美的」。
这个「标准」造成的直接结果就是：你会因为没有达到这个标准觉得自己不美，而在他人面前感到自卑，在品牌造梦的广告里感到沮丧。
试问，仅仅因为一个虚假的「标准」，因为互联网文化认为你不美，无视健康，硬要改变锁骨形态，这真的明智吗？值得吗？
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