我想你需要先思考一个问题，你认为什么样的心理是好的，对的，端正的，什么又是不好的，歪的呢？
其次，什么因素让你认为导致了你认为的这部分「歪」心理无法被「端正」过来呢？
因为问题有点笼统，我只能大概给你一些建议啦。
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把困扰你的心理状态和想法记录下来，同时注意：
1.尽可能用详细地语言去阐释这种情况
2.探寻自己在这种情况下处于什么样的情绪
3.它对你造成了什么不利的影响吗，它有实质上影响到你的生活吗？
4.你希望得到一个怎样的改变？
5.如果改变了，你觉得你的生活或心态会发生什么变化？你期待的变化是怎样的？
6.你认为影响其不能改正的因素是完全不可控的吗？还是可以遵循一定的方法去解决？
7.如果有切实可行的方法，自己愿意制定计划去做吗？有自己的动力吗？
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我想你需要多多探寻自己的内心深处~慢慢来！需求是可以被解决的，可以给自己设置一些奖励机制~找找生活中有什么能推动自己前进的事物，加油！
