1.经历极端心灵劫难后，从跌宕起伏的大悲大痛中醒来，容易收获一种充满了强烈感官体验的对比式幸福感。
凡未成熟、未历尽生命痛苦和心灵悲怆的infp，一般很难珍惜平淡无奇（甚至可以说是枯燥乏味）的生活。
本质就在于低阶infp太热爱「虐式体验」，总期待从极致的感情、心灵波动过程中享受内在浮动的快感，可是，只有成熟以后的他们才明白，普通平凡的生活，才是人世间获得幸福的根本。
2.忽略外界施加给自己的隐形PUA牢笼，放弃一切情感枷锁，轻松自在地成为自己。
要知道：幸福的标准不在世俗或他人，外在的声音不论大小，终究只是浮萍打荷般的回声，你不在意便永远干净澄明。
3.永远做事，永远不要深究人性，反而应当利用人性保护自己的心灵和立场。
infp的情绪，最不应该陷入人性火场，infp的单纯反省，最不应该成为恶意的替罪羊，infp的幸福快乐，只能来自于沉浸式做事的过程、而非想象事件早已终结的结果中。
4.放弃自我批判，忘记你与他人的关系利害，舍弃痛苦纠结的杂念，专注于当下的每分每秒。
幸福是一个虚的概念，时间是一个实的概念，抓住实际的每分每秒，尽力体验，尽量创造，才能在现实的土地上打造幸福的「虚空间」，亦即「心灵的幸福空间」。
5.如何打造？首先，切断黑暗过往对当下的缠绕，清空一切心灵空间；其次，按捺不安分的渴望自由的心，去做或无趣或有趣的小事，在正反馈中建立正向线性生命体验；最终，在时间长河中积累量变为质变，就能体验到阶段性的幸福成就（价值感）。
