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在心理咨询中需要控制自己对咨询师的语气吗?

2021-04-23心灵

首先你不需要控制自己的语气,你的真实和坦诚对咨询是最重要的。

听起来你们的咨访关系不算太坏,至少在发生这样的事情之后你第一反映不是开除她,让她退费,或者报复她,只是希望场外人帮你主持下正义。

出现来访者觉得自己被咨询师攻击的情况很多,大约情况有以下几种:

1.咨询早期,咨询师无法耐受来访者的东西,总是要跳出来攻击来访者,说明你们不匹配,需要换咨询师;

2.咨询中来访者有行为失控的嫌疑(取决于咨询师自身创伤处理程度以及咨询师对你的评估),咨询师出于自我保护的目的,和来访者强调咨询设置;

3.咨询中期,负性移情阶段,咨询师已经被折磨的快受不了,咨询师在无意识情况下攻击了来访者,如果整体你们的咨询是往前走的,或者是可以耐受的,或许你们的咨询进入了瓶颈期,如果处理成功那么你们将往前迈进一大步,如果不成功可能你们的咨询迟早是会结束的。

4.咨询师自身的流派和风格,比如精神科大夫兼职心理咨询师使用认知行为疗法,可能会的;

5.的确这次咨询触到了你的雷点,情绪挟裹而来的认知失真(比如抑郁症患者看到的世界都是灰色的)。

我相信你的感受是非常真实的,但是由于不了解具体情况不好判断,你还是需要去咨询里和她掰扯,这个掰扯本身一方面是你自己情绪的宣泄,对你会有帮助,另外有助于她评估和反思如何使用这部分促进治疗。如果掰扯之后,觉得和他做咨询得不偿失,那就换咨询师吧。