心理咨询里面经常会讲到两个概念： 共情和容器 。
共情，意味着父母有能力「进入」到孩子的身体内部去感受他们的感受，就好像他们自己一样。这就需要父母和孩子待在一起的时候保持敏感，打开自己的感官去感受孩子，认真倾听孩子的声音，了解他们的需求，说话的时候看着孩子的眼睛和反应。而不是像很多父母那样，虽然和孩子身体在一起、灵魂是隔离的，只顾着向孩子灌输自己的想法，没有去听孩子在讲什么，这是很悲哀的事情，但是也很常见。
另外一方面，孩子发脾气了，作为父母应该像容器一样抱持住、承载起孩子的情绪，让孩子感觉到在父母身边表达负面情绪是安全的、可以被包容的、不会被指责的。孩子发脾气的时候往往内心充满了不安、脆弱和恐惧，他们不知如何是好，所以只能用发脾气来表达自己的柔弱，这个时候父母只需要轻轻拍一拍孩子的肩膀，或者抱一抱孩子，一句坚定的「没事的，爸爸在」就会稳稳的接住孩子的情绪，让孩子知道无论如何都会得到父母的支撑和庇护。
久而久之，孩子就不需要再抓住「发脾气」这个方式，因为其实发脾气是很耗能很累的，当孩子用更平和的方式去表达自己的需求就会被看见被呵护的时候，老的方式就会被放弃，新的行为模式会带来不一样的体验，这份体验会强化孩子更加正向的行为，形成一个良性循环。
孩子发脾气，是在释放某种信号，吸引父母去关注自己，也是一个很好的机会让父母去了解自己的孩子。不要错过这个机会，毕竟和孩子在一起的时间不会太长。
共勉！
