调查人格障碍发现后天反社会和NPD、以及所有黑化的普通人都有莫名其妙的愤怒，他们灵魂底色就带着愤怒。
个体感受到不满、不公平、被伤害时就会表现出愤怒。
反社会无论先天后天，会本能的被「被挡路」「被中断」等阻断行为激起怒火，这是幼儿无法全能支配环境意识到自我弱小时的愤怒。
（大多数是真正受到了伤害，也有一部分是偏执的认知对所受到的伤害或者攻击做了扭曲的解读和评价）
有个后天反社会听长辈说自己曾在刚出生到四岁期间遭受了残酷的对待，他本人虽然对此完全没有记忆、但是自述时常被莫名其妙的强烈愤怒驱动，难以压抑暴力、毁灭冲动。
可能是那时残酷的环境给他灵魂烙下了愤怒的印记，哪怕他没有意识、也在操纵他报复这个世界。
而普通人，出于趋利避害长期忍隐的不满、不公平、被伤害会化为愤怒，被超我压抑在自我里，某天会「莫名其妙」的冒出来。
负面情绪不疏只堵是控制不住的。
长期压抑的愤怒情绪并不会消失，当它达到到一定浓度时，会频繁的爆发，在外人看来就是「小题大做」「一点就着」。
理性的思考和自我控制并不能总是控制着愤怒情绪，这是压抑、必然面临下一次更猛烈的爆发。
解决愤怒有两个方法：
一个是仔细寻找愤怒的根源，解决掉它，谁欺负你的，你把场子找回来，也就是「复仇」；
如果没有时光机无法溯源，那就提高认知，从精神高度上俯视那些伤害。
当你认知提高以后，看那些伤害你的人怒气会减少，甚至觉得他们幼稚可笑。
答主亲身体会，回避依恋前夫十几年的精神虐待，在了解胆小鬼回避依恋的底层逻辑以后，愤怒减弱只剩下对胆小鬼的同情了，以及离开的坚定；
清楚擅长pua的NPD的自恋机制以后，只有对这些可怜虫的悲哀和鄙夷以及对自己「浪费掉的深情」的哀悼；
能俯视原生家庭对自己的影响以后，对父母的怨怼大大降低了，承认人的渺小和局限性，原谅父母的不完美和无力反抗的幼年自己，就能想的通了。
早点想开，答主前几年生气多了影响到了乳腺和肝…
