关于心理咨询目标一般分两种情况，第一种是事先设定好目标。就是咨访双方经过商定，制定出切实可行的咨询目标，并且按照这个目标的设定开展咨询工作。在咨询过程中会定期讨论，评估咨询目标的进展情况，并且在适当时候对咨询进行调整。这样做的好处是，能够给咨询明确的目标，具有操作性，效果可以被看到。
第二种是无目标咨询，就是不预设咨询目标，而是在咨询过程中随时觉察讨论咨询进展，做做看，随时调整咨询方向，跟来访者保持一致。这样设定的好处是避免咨询目标评估对咨询的干扰，尤其是目标不确定，并且是基于心理人格成长的咨询比较适合这样的方式。
咨询前期可以根据自己的对咨询的期望，跟咨询师商定好用什么样的方式，并且在咨询过程中保持灵动的姿态，随时可以调整咨询推进的方式，进而保证最大获益。
再有就是关于咨询时间，也可以提前设定好固定的时限，商定在固定时间内达成目标，到达预设时间后再根据咨询效果评估，决定是不是继续咨询。如果咨询效果不错，但是离目标还有距离，就可以继续咨询，如果感觉咨询效果已经达成，那么就可以停止咨询。
另外还可以对咨询时限采取开放的态度，就是做做看，根据当时具体情况再决定是继续咨询还是停下来。
总之，心理咨询是咨询师和来访者共同工作的过程，所以双方完全可以提前商定，并且在咨询过程中定期或者随时讨论，以保持灵动的调整状态，最终保证来访者在咨询中最大获益。
归根结底，来访者有随时终止咨询的权利，也有决定咨询多久结束的权利，毕竟咨询是为来访者服务的，来访者有最终的决定权。
在结束这个问题上，我一般会尊重来访者的真实意愿，不会过多地阻拦和曲解，只要经过讨论确定确实要结束，那么让咨询停下来也可能是最好的选择。
