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对生活没有任何兴趣怎么办?

2024-09-14心灵

我高中时候的初恋是个学霸,顶级学霸,后面去了人大。

她闲的没事干的时候,喜欢去做题。

你以为她是顶级做题家?错。

她的理由非常简单。无聊不知道干嘛,去做题,一提笔就困,10分钟不到马上就知道该玩什么了。

这个方法我一直记到了现在,非常实用。

之前周末在家无聊了,不知道该干嘛。我就去看论文。

看一会儿必困,然后立刻就有想做的事情了。

就在昨天我睡了午觉起来不知道干嘛,又不想打游戏。我直接去看银行发的党建学习资料。

看了不到20分钟,看着外面蓝天白云的,突然就想喝摩卡。然后我就去楼下喝摩卡了,喝完又去吃了个手作汉堡,然后路过超市买了一提鸡蛋拎回去了。

这个方法我不知道心理学有没有现有的研究,我姑且叫它「酸甜效应」

我们直接吃蛋糕可能不觉得有多甜,但你先去吃一片酸柠檬,再去吃蛋糕,就会觉得蛋糕甜得发腻。

你要是觉得干啥都没有兴趣。你就去吃苦。

可以逼着自己学一门小语种,可以逼着自己考CPA。甚至可以去送几单外卖。

然后你就会觉得干啥都有意思,干什么都有劲。

反差越大,快感越大。

你试试一个月别玩游戏,等下个月玩连连看都停不下来,蜘蛛纸牌都上头。