柠檬？
谁在给我说吃柠檬会美白我当场头给她打爆，去年做了一冰箱的柠檬蜂蜜水，喝的我每天都会吐酸水。
还有说吃西红柿能美白的？
好，我直接买了十斤西红柿放家里，每天吃这个我是吃了有大概一个月吧，因为放糖吃是真的好吃哎，但是跟美白不占一毛钱的关系啊！
维生素C含片？
这个我是实打实的吃了三四瓶了，白？我是一点没感觉有人该问我没有白你还吃那么多，因为好吃啊酸酸甜甜的我都拿来当糖吃。（不过对吃这个我口腔溃疡确实少了很多）
不光吃在吃方面我还在各个方面花了智商税
白醋洗脸？
不知道当时怎么听信了我的母后大人每天拿白醋洗脸，脸美白敏感却找上门了！
珍珠粉糊脸？
跟糊面粉一样，不仅美白脸上长了一堆痘痘粉刺。
苍天啊，想变白就这么难吗！难吗！吗！！！
后来发现美白根本就不是一个简单的事情，是一个长久战，给你们看看我现在的肤色：
虽然不是特别白的那种但是我已经是知足了！！给你们看看我这几年一直在坚持的美白方法！
一我觉得最最最最重要的就是不熬夜！划重点啊！
人在睡眠时，不仅是身体休息的时间，也是肌肤的自我修护时间，一场充足的睡眠不仅可以安抚精神，让肌肤好好的排除毒素，更是肌肤褪黑色素旺盛分泌，抵御自由基，自救白回来的关键。
如果常熬夜，睡不够，自由基在体内不断积聚，人看起来自然又黑又憔悴了。
给你们说一个很好的入睡方法那就是.............睡觉前把手机给扔出去我保证你没有十分钟立马就想睡觉。（亲身亲测好用）
二防晒！防晒！防晒！
人家一个月用三十瓶防晒所以可以知道防晒的重要性，贫民窟女孩就别学了哈，一次一枚硬币的量就可以了。
1硬防晒
比如防晒衣、防晒帽、防晒口罩、冰袖等等可以有效的防晒！
2软防晒
也就是我们所说的防晒霜，添加了能阻隔紫外线吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑。
不得不说资生堂防晒要比安耐晒好用太多了！！
防水性能很好，有一个黑科技就是在遇汗遇水的时候会提升防晒效果达到124%；户外或者海边完全不用担心～
乳液的质地刚上脸有点润色的效果，很轻薄上脸完全不油腻，油皮也不用担心！！
（不过建议买日版的，肤感更清爽！）
三护肤品（烟酰胺、熊果苷、377、维生素c、虾青素）
美白界的扛把子！！！
最最最最主打的王牌就是SK2的家的祖传pitare ，只有它家才有的独家专利。
主要功效就是激活细胞再生，减少光损伤和剥落角质层；不仅如此还有5%的烟酰胺！
美白效果确实很显著，乳液状流动性极好上脸很清爽，除了有点贵外没啥缺点了～
质地简直不要太太太太太太水润呀！！！
修正药业生产车间，成分老良心了酵母和牛油果排名第二还有十多种保湿成分；
水是满满的酵母精华，乳液质地挤出来像牛奶一样推开就化成水了炒鸡好吸收一点都不粘腻～
空瓶了一套明显感觉自己皮肤比之前细腻透亮很多，春敏时候用的，用之前脸上红血丝爆皮没用两个星期感觉皮肤红血丝明显淡化很多。
切记想要美白水乳选择保湿的即可，什么主打美白的水乳往往没有精华的浓度高。
是我用过众多平价美白精华中，效果最不错的一款了！！
含3%烟酰胺，可以抑制黑色素生成、沉淀，达到美白的效果，为了减少刺激性添加了金黄菊和芍药提取物。
半透明质地，炒鸡的水润很轻薄，上脸一点都不油腻尤其是对熬夜后，去黄效果一级棒！！不仅仅美白的效果好补水的效果也让我意外成分含10多种的保湿成分。
四食疗美白
当然不是什么猕猴桃、西红柿是我在网上扒出来的养颜汤， 主要是调理女生的气色血色，气色好了皮肤当然就找上门。
①木瓜桃胶牛奶羹
②红豆燕麦粥
③牛奶桃胶炖燕窝
以上这些都是这些年我一直在坚持的美白习惯， 希望姐妹们都能像我一样今年夏天白成一到闪电！ ！
点赞的都是美女啊。
更新一波吧！！
妈哎～没想到竟然收到这么多赞同......太感谢姐妹们了！！
有好多人问我防晒衣链接，我是真的找不到了链接已经失效了......
老有人说我腿白，那我就分享一波身体美白产品吧:
贝缇雅美绿茶沐浴露
颜值高粉粉嫩嫩的，是我洗澡的动力～～～每次配合着浴花一点点就可以搓出绵密的泡沫，淡淡的绿茶味味道超级好闻，第二天被窝还一股淡淡的香味。
清洁力很好自从用了它背上很少长痘了，洗完身上滑滑嫩嫩的我自己摸着都爱不释手！
sesderma身体乳
冰冰姐同款美白身体乳，含2.5%的烟酰胺搭配着传明酸多重美白成分。
乳霜质地，有点土豆泥的感觉看着厚重但是涂在身体上很好推开，滋润不油腻，味道很淡雅，答应我洗完澡一定要涂身体乳不久你会感谢我！！
希望姐妹们还能厚爱我，祝姐妹们今年跟我一起白到发光！！
