因为从小背负的东西太多了 ，以至于长大后，想得到的东西也太多了。什么都想要，什么都想占，想所有人事物都是圆满的，想以最小的代价，最快的时间，获得最大的收益，最圆满的结局。
我到现在都还记得，我大学毕业的第一年，我妈就希望，我把证书考完，工作稳定下来，男朋友谈好，年底结婚，第二年生孩子，最好把所有重要的人生大事，全部在毕业的当年搞定，这样长辈们就安心了。
有很多人其实一直在赶进度条，从他出生的那天开始，他就在赶进度条。高考之前就是为了考高分而活着，大学之前就是为了毕业后能找到好工作而活着。今天赶紧睡觉，睡完觉了，为了第二天有精力上班，赶紧去上班，为了以后能挣钱买房，赶紧买房，为了能结婚，赶紧结婚为了以后生孩子，赶紧生孩子，为了以后能振兴家族。
他妈的，活的，跟恶死鬼投胎似的，从出生的那一天起就是为了出人头地，扬名立万，光宗耀祖的，总有一个信念，我就是来改变家族阶级的，我就是来改变家族命运的，我这一代就是来翻盘的，恨不得以一己之力，挽大厦之将倾，扶狂澜于既倒。背负的东西太多啦，实在是太多啦。
我们是人，而且都是普普通通的人，我们不是上帝，不是一天二十四小时会不停转的机器，不是许愿池里有求必应的王八。人是会犯错的，人会生病会疲累。人需要休息，需要娱乐，需要健康的亲密关系，需要人文关怀，需要像一个人一样活着。
知不知道，一个能力有限的人，想什么都占，他得付出多大的代价。 一个只能考80分的学生，他把成绩提到100分，他得花多少课余时间去补，整个童年都得赔进去。一个普通员工为了一张荣誉证书，他得加班加点干多少活，拼到恨不得猝死。他妈的，非得事事拼命强求，非得把自己搞生病了，搞住院了，搞的都不想活了。
很多事情，本质上其实只是一场体验，该是你的，它就是你的。强求而来的东西，哪怕你得到了，你也留不了多久的。穷人得了美娇妻，下场必是武大郎。
不要事事求圆满，不要去预设那条没有走过的路，不要去预想那个没有得到的东西。人已经走的那条路就是最好的路，人已经得到的东西就是最好的东西。
就像，你面前放着两个苹果，一个大而酸，一个小而甜。如果你选择了大而酸的，你就该庆祝你选了一个大的，大的能饱腹。如果你选了小而甜，那你就要庆祝你选了一个甜的，甜的好吃又可口。时刻告诉自己，自己手上得到的那个就是最好的，其他选项都是狗屁。
总而言之，如果想要减少焦虑，你就少背负一些东西，不要事事强求，不要事事求圆满，少关注自己没得到的，多关注自己拥有的。
传统文化里不是有个说法嘛，「妻、财、子、禄、寿」。婚姻，财富，子女，事业，寿命和身体健康，五个里占一两个就行啦，占一两个这辈子就算没白来啦。
