这个，我还是有点发言权的，毕竟10年老油痘了，天坑地雷踩过无数，个人的一点心得是：
- 杜绝盲目跟风，护肤重点应该是抗菌抑痘+舒敏褪红+屏障修护。
- 适当清洁：远离皂基洁面，改用氨基酸洁面。
- 适当防护：选用敏皮专用防晒，平时注意物理防晒，遮阳帽、防晒衣等等。
- 不建议用控油产品，肌肤稳定后，可以选用一些温和的补水产品。
抗炎
其实每个人皮肤多多少少会有一些炎症的，即使是健康皮也会有一点，它其实是皮肤在抵御外界刺激时产生的一种反应。
持续的炎症会让皮肤屏障受损，比如敏感泛红，干痒起皮，还有不明原因的反复长痘，红色痘印持久不褪等。
再严重一些，还会影响胶原蛋的合成，让皮肤松垮没有弹性。更糟糕的是，它还会增强酪氨酸酶的活性，滋生黑色素。。是不是还挺讨厌的！！！
所以，我是觉得抗炎抑菌是需要放在首位的，我以前也是这么做的。至于抗炎产品的挑选，市面上五八门，我们首先得了解下这些抗炎界的明星成分，至少得混个脸熟，选产品时才不至于太盲目！
一般来说，有油橄榄叶提取物、海茴香提取、积雪草提取物、马齿苋提取物、金缕梅提取物、甘草酸二钾、红没药醇等，还有传明酸、4-叔丁基环乙醇、蓝铜胜肽、维生素B5/泛醇等等。
这里只分享三款，都是业内的标杆产品：
HR赫莲娜绿宝瓶精华PRO
市面上有各种五颜六色的小X瓶，一直都觉得绿宝瓶才是痘敏天菜！
绿宝瓶的核心成分是「海茴香」，有「植物界的干细胞」之称，修复力超强，简单来说，它可以促进表皮的自我更新、提升皮肤屏障的修护力，海蓝之迷、兰蔻菁纯、雅顿金胶等等，多少都有添加。
在新版的绿宝瓶Pro里，「海茴香」的浓度被大幅提升了，并且拿掉了所有的成膜剂、香精色料等，成分更精简、更温和、也更有效了。
此外，它还添加了「益生菌复合因子」，可以调节皮肤的微生态环境，增强皮肤的防御能力。再加上一些亲肤性极强的天然油脂，有保湿滋润、美白抗初老的效果。
轻薄水润的乳液质地，肤感温和轻透，上脸一秒吸收，有一定的保湿度，但又不会黏糊糊，不论是成分、配方、还是肤感等，对油敏、痘敏都非常友好~
修丽可杜克色修phyto植萃
修丽可的色修精华堪称是修复界的天花板了！
如果是薄敏，容易有敏感泛红，大面积的红血丝，色修精华肯定是首选，一直被模仿，从未被超越！
其实它的配方看起来一点也不复杂：
配方简单温和，油痘肌和敏感肌都可以放心使用。
无油的配方，轻薄似水，肤感刚上脸略有点小黏，按摩吸收后就好了。个人觉得它不但修红的效果好，淡化痘印的效果也特别好。
红血丝和痘印比较严重的话，这款可以是首选！
HR赫莲娜活颜舒缓晚霜 黑绷带
抗老修复界的天花板！
黑绷带的核心成分是："30%的玻色因+甘草酸+玻尿酸"。
首先是灵魂成分「30%的玻色因」，业内最高浓度了吧？它可以提高细胞间脂质的含水量，促进胶原蛋白和糖胺聚糖的生成，让皮肤饱满充盈、紧致有弹性.
另外，它还可以和「甘草酸」、「玻尿酸」协同一起，修护肌底，强韧肌肤屏障，它的封闭性很好，保湿力也优秀，有非常强大的修复能力。
配方采用了油包水的形式，奶油一样的乳霜，膏体看上去比较厚实，但意外好推，肤感无敌细腻，超级柔滑，吸收后不会有残留感，也不会泛油光。个人觉得油皮是完全OK的！
如果钱包君没问题，可以闭眼买黑绷带~
玉泽皮肤屏障修护保湿面霜
玉泽家的明星保湿霜，核心是「保湿+修护」，可用于过敏期间，也可用于日常保养。
保湿
奶油乳霜的质地，非常rich，它的核心保湿成分是「半乳糖阿拉伯聚糖」，提取自巴西的孔雀豆木树皮，亲肤性强，吸收力好，可以深度补水，提高皮肤的持水力。
它还科学配比了4种天然植物油脂，有牛油果树果脂、油橄榄果油、向日葵籽油、霍霍巴脂类。是有一定的封闭性的，超滋润，一天下来也不干，是敏感肌的秋冬保湿利器！
修护
这款面霜用到了玉泽专研的「PBS植物仿生脂技术」，和「神经酰胺+角鲨烷」一起，可以补充皮肤所需要的脂质，有非常好的屏障修护功效。
面霜是0添加的，0香精、0酒精、0色素，也不含防腐剂等，对敏感皮超级友好，特别推荐给薄敏、干敏！
以上是个人的一点思路，分享的产品也纯属个人喜好，给jmm做个参考哈~
