我曾经也是大额负债人，负债后经历了四个阶段，说说我的观点：
第一阶段：焦虑、恐惧、内心慌的一逼，不知道如何适应，这个阶段最难的是心态不稳，心态不知道如何调整，没办法静下心来工作；
第二阶段：经过与债权人的长期、主动交流，得到了认可，债务做了展期，从心里上适应了债务的现状，从本质上认知了债务，从根本上知道了还款的方式、途径、路线等。这里有一点特别需要提醒大家，切勿有一夜暴富，做一个项目一个生意就能还清债务的想法，有了这个想法基本上你就属于浪费时间、浪费生命了。在这个年代这是好高骛远、没有任何可行性的，只会让你走歪路、走歧途。
第三阶段：经过前面两个漫长阶段的探索，压力释放，已经知道了用什么形式去赚钱，但因为金额的巨大，也只能一边乞求债权人宽限时间，一边祈祷自己能逢凶化吉，拥有超能力，能快速的赚钱、还钱，以解决债务带来的冲击力。
第四阶段：相对做到应对自如，心态很平和，念头就是一个，努力搞钱。压力从最初的恐惧、焦虑转变为赚钱的动力。
