2024.08.08
一种是现实层面的看到，比如你照镜子，自拍照片，录像。别小看了这种照见，当你仔仔细细，认认真真地通过镜子，照片和视频观察自己的时候，你可能会发现一直以来，自己对自己的某些认知都是错的，甚至是一种幻想。
比如我以前，就总在看不到自己时，以为自己的形象是一个活泼有朝气的年轻人。而在看到镜子里的我时，才发现自己其实是一个暮气沉沉、面黄肌瘦的中年人……而且很奇怪的是，过一阵子我又会把这个事实给忘记了……
另一种是心理层面的看到。包括但不限于朋友家人同事对你的评价和态度，对一些事物的偏爱和对另一些事物的厌烦等。
就好比你买零食，只有通过购买、吃、再购买不同的零食，吃，这样循环的行为，你才能最终发现自己喜欢吃的零食是什么。从而更了解自己。每了解自己多一点，就相当于捡起一块自己的碎片，慢慢的，碎片积攒得多了，能拼凑出来的真相也就越多……
