女人可以是媽媽，可以是妻子，也可以是「自己」， 不管是什麽年齡的女人都可以在當下活成自己想要的模樣，而不是被外在的條條框框圈住 ，當我連續刷到好幾位媽媽的社交平台後才發現，原來五六十歲的女人竟然可以這麽有魅力！
這些媽媽身上看得出 歲月的痕跡，皺紋、白發、微胖發福的身材 都是她們老去的象征，但是在她們臉上，我們好像看不到所謂的焦慮感， 反倒是看到她們自信樂觀的模樣，尤其是好幾位微胖媽媽穿衣打扮時髦，絲毫不輸年輕人， 這股強大的生命力才是最吸引人的地方！
如果你也和這些媽媽一樣，不再年輕，體重超過130斤，想要從現在開始逆襲，打扮自己，那麽不妨看看這些微胖媽媽的穿搭指南：衣不緊、裙不短、發不長，優雅得體！
[第一章]130斤媽媽的穿衣指南：衣服不能太緊身
one、130斤的女人別穿緊身款，否則就會自爆缺點
在追求時尚的同時，我們更應註重舒適與得體，對於130斤的媽媽們來說，選擇寬松適度的衣物是關鍵。 過於緊身的衣服不僅會顯得不夠優雅，還可能暴露出身材的不足，緊身衣暴露你的拜拜肉和小肚子，緊身褲顯腿粗，都不夠時髦得體。
相反，選擇寬松但不失型的衣物，能更好地修飾身材，保留極強的包容性，顯瘦且舒適。
two、多穿寬松款＋挺闊感強的衣服，藏肉還增高
微胖的媽媽們應當多選擇寬松款的衣服，這些衣服能為我們帶來更多的舒適感，同時也更能夠藏肉。
帶有一定挺闊感的衣物可以塑造出良好的身材線條，讓人看起來更為精神且具有氣質，比如一些帶有寬松剪裁的T恤、廓形剪裁的襯衫或連衣裙等都是不錯的選擇。
three、穿寬松款＋增加留白，既顯瘦還不臃腫
穿著寬松款衣物的同時，我們也可以透過增加留白的方式來避免造成臃腫感。
比如，選擇V領設計的上衣，可以讓頸部線條得到更好的延伸 ，使得整體造型更為協調 ；選擇寬松的闊腿褲時，可以搭配一件修身但不過緊的上衣，露出腰線或者腳踝 ，在瘦的部位留白，這樣既能顯瘦又不失時尚感。
[第二章]130斤媽媽的穿裙指南：裙子別太短
⑴.微胖媽媽別穿短裙，不然顯腿粗還不得體
裙子是女性展現優雅氣質的利器，但選擇合適的長度也是非常重要的。 130斤的媽媽們穿過短的裙子可能會顯得不夠得體，還很容易暴露你腿粗的身材問題， 美觀性和實用性都不是很高。
換成過膝的長裙， 既能遮擋住腿部最粗的地方，露出腳踝也可以起到一定的顯瘦增高效果，適合小個子和微胖的女人。
⑵.過膝裙的穿搭解析
>>>過膝裙＋輕便夏季鞋，輕盈還增高
過膝裙是微胖媽媽們的理想選擇，它能夠遮蓋住大腿的贅肉，同時又能展現出小腿的線條，但是要穿得好看時髦，關鍵就要搭配合適的鞋子。
夏季應該去搭配一雙輕便的夏季鞋，可以讓你看起來輕盈且增高 ，比如單鞋，帶跟的小皮鞋，都可以拉伸比例，但選擇厚底運動鞋就會捂腳悶熱，增加厚重感。
>>>過膝裙＋精致首飾點綴，凸顯貴氣感
當過膝裙與精致的首飾相遇時，便能碰撞出令人矚目的貴氣感 。精致的首飾不僅能提升整體的時尚感，還能凸顯出女性的氣質與品味。在選擇首飾時，我們可以根據自身的臉型、膚色以及穿著風格進行挑選。
比如臉型較圓潤的女性，可以選擇一些 有垂墜感的項鏈和耳環來拉長臉型，在頭頂戴帽子，提高視覺的重心，顯示出精致感的同時也有很強的修飾身材效果哦！
[第三章]130斤媽媽的發型指南：頭發不留長
問題1：為什麽不推薦微胖媽媽留長發？
（長發拖沓，重心下移更容易顯胖）
長發雖然柔美，但對於130斤的媽媽們來說，長發並不是好的選擇方案，因 為長發容易顯得拖沓，讓重心下移，造成身材比例被縮短，反而更容易顯胖。
（披頭散發擋住肩頸，縮短脖子）
再加上長發導致我們的脖子被擋住，這對於本身身材圓潤，脖子短粗的女人來說也是特別不友好的一款發型， 直接縮短了你的脖子長度，減少了上半身的留白，看起來十分地局促，導致臃腫感加強！而夏季氣溫這麽炎熱，披頭散發也很邋遢油膩，千萬不要選！
問題2：130斤的媽媽選擇什麽發型好看顯臉小？
tips①：選擇盤發造型提高重心，顯得面部輪廓更緊致
發型也要跟著季節變化，比如夏季這麽炎熱，你可以選擇盤發造型， 將頭發盤起可以提高整體的重心，使得面部輪廓更為緊致，尤其是面部發腮、臉型方圓的微胖媽媽，嘗試高盤發可以重塑我們的面部線條，顯得下巴和肩頸部位的輪廓更加明晰， 以達到顯臉小的效果。
tips②：剪不過肩膀的短發，打造出利落感
想要打造出利落感的造型，我 們可以嘗試剪一款不過肩膀的短發，短發不僅能顯得幹凈利落，還能凸顯出女性的幹練與自信 ，同時，短發也更加容易打理，省去了許多繁瑣的發型打理步驟。相比油膩的大媽卷發或者是黑長直發型，有層次感的齊肩短發簡直不要太時髦！
130斤的媽媽們別因為體重自卑，畢竟體重也只是數碼，我們只需要在穿搭上需要更加註重技巧和策略，透過選擇合適的衣物、裙子以及發型，也可以有效地修飾自身的不足，展現出更為優雅和自信的一面，記住這些指南，讓我們在穿搭的路上越走越美！
