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咽炎的食療方法

2024-07-18女人

咽炎雖然不是大病,但嗓子幹癢,痛有異物感,涮牙時會幹嘔,也有的會聲音嘶啞這些咽炎的癥狀很影響人們生活。患咽炎後透過飲食來調理還是比較可行的。治療咽炎的食療方法有什麽?下面我們來梳理一下。



調理咽炎我們首先要想到蜂蜜,蜂蜜是治療咽炎的主要的首選的食材,蜂蜜可以和茶葉、蓮藕等同用。取適量的綠茶和蜂蜜,先將綠茶用幹凈紗布裝好,用開水泡於水杯中,然後加入蜂蜜制成蜂蜜綠茶飲,蜂蜜綠茶飲有清熱利咽,潤肺生津的作用,可以常飲用。可以選取適量蓮藕榨取藕汁100毫升左右,然後加入蜂蜜適量調勻飲用,每日一次連續服用幾天可以有效。



雞蛋和香油同吃對咽炎有作用,最好在早晨空腹取雞蛋一只,適量香油。把雞蛋開啟在碗中後加如香油攪拌均勻,用開水200毫升沖熟,趁熱飲下。
白蘿蔔燉青果具有清熱利咽的作用,白蘿蔔200克,青果5個。先把白蘿蔔切片青果打碎,然後把它們加入l碗水煮熟。每天1次,此方適用於肺熱慢性咽炎。
羅漢果滋咽護嗓,用9克羅漢果,15克天冬,3克柿霜分別洗凈放入杯中,再用開水沖泡。每日1次,常飲對於慢性咽炎非常好。



金銀花很好的涼血利咽功效,治療咽部紅腫熱痛效果明顯,並可以加入冰糖或蜂蜜,配上菊花、竹葉代替茶飲用。
西瓜和西瓜皮都有清熱利咽的作用,瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖後涼涼後用,可治咽炎。