被稱為「癌中之王」的胰臟癌
竟跟你的飲食習慣息息相關！
如果你總是吃得太好
攝入了很多高脂肪、油膩的食物
或者飲食習慣不好
總是暴飲暴食
就容易增加胰臟癌的發生率
哪些看似與胰腺無關的表現
可能是胰臟癌發出的訊號？
如何應對「癌中之王」？
快跟著小圈一起來看看～
01
胰臟癌為何被稱為「癌中之王」？
胰腺是人體分泌消化液、胰島素，控制血糖變化的器官，其發生的惡性腫瘤叫做胰臟癌。由於以下4點，胰臟癌也被稱為「癌中之王」。
發病隱匿：
胰腺生理位置隱蔽，位於胃、腸子的後面，所以它的早期輕微病變很難被一般影像學檢查發現。
胰腺本身神經不豐富，早期腫瘤不會引起疼痛，缺少典型癥狀，可能只是感到乏力、精神差、食欲差。
惡性程度高：
胰臟癌腫瘤惡性程度高，是沿著神經纖維鞘侵襲性生長的，發展快、易擴散。
治療效果差：
胰臟癌對化療、放療不敏感，也沒有合適的靶向藥物和免疫藥物，手術切除率比較低，治療效果差。
易轉移、易復發：
胰臟癌會透過血液迴圈、淋巴結等轉移，或者直接侵犯周圍重要結構，即便是進行了手術，也很難切除幹凈，容易復發。
健康小貼士：
雖然胰臟癌是「癌中之王」令人害怕，但醫療技術是在不斷發展的，在以往介入治療、灌註化療等技術的基礎上，最新出現的電消融等技術帶來了新希望，即便真的患上了胰臟癌，也要保持良好心態，積極治療。
02
胰臟癌為何會找上你？
可能與這3點有關
生活方式因素：
不良的生活方式，會增加胰臟癌發病率。比如高脂飲食、吸煙、飲酒、精神壓力比較大，生活不規律等。
高脂飲食：
高脂肪、高蛋白飲食，人體攝入的熱量多，吃得太好，就容易引起胰臟癌發生。
飲酒：
酒精性胰腺炎會使慢性胰腺炎反復發作。
吸煙：
血管病變及慢性胰腺炎反復發作。
遺傳因素：
胰臟癌與遺傳因素、家族聚集性有一定關系。
基礎性疾病：
包括慢性胰腺炎、糖尿病等，如果不重視，可能會增加胰臟癌發病率。
胰腺良性腫瘤：
良性病變如果不重視，長期不處理它，也有可能會發展為惡性疾病。需要定期進行影像學復查，積極幹預，防止其變為惡性胰臟癌。
03
4個看似與胰腺無關的表現
可能是胰臟癌發出的訊號
新發糖尿病：
胰腺具有分泌胰島素、調節血糖的作用，所以如果平時血糖比較穩定，但血糖突然出現了升高，新發糖尿病出現了，就要註意了。
註意：
已經患有糖尿病的病人，如果血糖一直控制比較好，突然「失控」了，也要註意。
腰酸背痛：
胰腺腫瘤如果侵犯了腹膜後的神經叢，會造成腰酸背痛，這種疼痛是持續性的，進行性加重，服用止疼藥無緩解，但佝僂著身體時會明顯緩解。
皮膚變黃：
腫瘤如果長在胰頭部位，可能就會壓迫膽管，使膽汁流入血液，從而造成皮膚發黃，並且是無痛性黃疸，進行性加重，越來越黃。
消瘦乏力：
胰腺有分泌胰液、促進消化的功能，如果胰腺出現問題，消化功能、吸收功能就會變差，病人可能會出現不正常消瘦，比如體重一下減輕10%，並且精神狀態差、食欲差。
一旦出現以上癥狀中的一個，就要引起重視，及時檢查。
04
應對「癌中之王」有辦法
控制體重、清淡飲食：
總是喜歡吃大魚大肉、油膩的食物，或者有暴飲暴食等不良飲食習慣的人，會加重胰腺負擔，透過清淡飲食、合理運動，把體重控制好，可以為胰腺「減負」，有利於胰腺健康。
建議：
多吃纖維素含量比較高的食物，比如五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果、菌菇等。
適量多吃富含優質蛋白質的食物，比如蝦、魚、雞肉、牛肉等。
定期體檢：
普通人群，可透過抽血化驗、超聲、薄層增強CT等進行檢查。高危人群可根據檢查結果，在醫生指導下，進一步進行核磁、PET-CT等檢查。
戒煙、戒酒：
吸煙、酗酒不光是會對胰腺造成傷害，對於消化系統甚至是整個身體，都會造成不良影響，建議及時戒煙、戒酒。
胰腺健康小貼士
1.胰臟癌因其發病隱匿、惡性程度高、治療效果差、易轉移易復發被稱為「癌中之王」。
2.胰臟癌為何會找上你？可能與這3點有關：
生活方式因素、遺傳因素、基礎性疾病。
3.看似與胰腺無關的4個表現，可能是胰臟癌發出的訊號：新發糖尿病、腰酸背痛、皮膚變黃、消瘦乏力。
4.應對「癌中之王」有辦法：
控制體重、清淡飲食、定期體檢、戒煙、戒酒。
來源：CCTV生活圈
