「每天沒準什麽時候就突然頭痛！」
「頭痛的時候真是非常煎熬！」
「反反復復很多年都好不了！」
「備受頭痛纏身特別痛苦！」
很多人都備受頭痛纏身的困擾
平時沒啥影響
但是這顆 「不定時炸彈」
隨時都會「爆炸」
讓人備受疼痛折磨
今天就教大家幾個調理頭痛的手法
幫助大家摘掉這顆「不定時炸彈」
1、風池穴
穴位位置：頭頸後面大筋凹陷處,在入後發際一寸的位置。
操作手法：可用雙手拇指按壓2-3分鐘。
功效：清頭明目、祛風解毒等。
適應癥：中風、頭痛等。
2、陽白穴
穴位位置：目正視，瞳孔直上，眉上1寸，在額肌中。
操作手法：可用拇指按壓，10秒一松，按2-3分鐘。
功效：清頭明目、祛風瀉熱等。
適應癥：目赤腫痛、頭痛等。
3、太陽穴
穴位位置：在顳部,位於眉梢與目外眥之間、向後約一橫指的凹陷處。
操作手法：可用雙手中指指腹按揉2-3分鐘。
功效：清熱消腫、止痛舒絡等。
適應癥：眩暈、牙痛等。
4、百會穴
穴位位置：頭部，前發際正中直上5寸。
操作方法： 用掌心按揉3-5分鐘 。
功效：息風醒腦、升陽固脫等。
適應癥：中風、健忘等。
5、天柱穴
穴位位置：在後發際直上0.5寸旁開督脈，旁開正中線1.3寸。
操作手法：可用拇指按揉2-3分鐘。
功效：開竅醒神、活血通絡等。
適應癥：頭痛、熱病等。
6、太沖穴
穴位位置：在足背，第1、2跖骨間，跖骨底結合部前方凹陷中。
操作手法：可用食指或中指按壓此穴，每次5-8分鐘，每日2次。
功效：平肝息風、清熱利濕等。
適應癥：咽幹、腹脹等。
宇春推拿溫馨提示：
以上資訊僅供參考學習 ，須在專業人員指導下操作。
