你愛喝奶茶嗎？作為當代人的快樂源泉，偶爾來上一杯，感覺日子都變甜了！但是再好喝的東西都得適量，奶茶重度愛好者更要註意，一不小心，一口好牙都要「爛光光」！醫生提醒↓↓
一到秋天
「秋天的第一杯奶茶」再度沖上熱搜
微博截圖
當代年輕人的快樂源泉莫過於奶茶
所謂「奶茶一杯，emo踢飛」
但有人就為了這一口口的甜蜜
卻進了醫院……
愛喝奶茶的她
一口牙坑坑窪窪
杭州女孩小柳（化名）今年13歲，是一名初二學生。她有一項嗜好，就是喝奶茶。「壓力一大就想喝，喝了感覺人很快樂，而且精神也好。」漸漸地，小柳把奶茶當作學習時的提神利器，幾乎每天晚上都要喝上一杯。
小柳高高瘦瘦，很多人喝奶茶怕胖的顧慮她一點沒有，就這樣，她放學後把奶茶當水，每天晚上邊學習邊喝一杯。家人想想，孩子這麽辛苦，喝杯奶茶不算什麽。
但最近，小柳發現自己的牙齒變得坑坑窪窪，還又黃又黑。小柳媽媽連忙帶著她來到了杭州市第一人民醫院口腔科，接診的口腔科張黃副主任醫生在檢查後，大吃一驚——整口牙都變得很脆弱，像石膏一樣，還有不少白色斑塊，輕輕一碰就脫落下來，坑坑窪窪，她患上了嚴重的「牙齒酸蝕癥」。
醫院供圖
之後，經過檢查，小柳有12顆都存在嚴重的齲齒現象，必須要用漫長的時間來做根管治療和牙冠修復。
「不甜」的奶茶
正在悄悄毀掉你的牙齒
還這麽小年紀，牙齒卻毀得這麽徹底，張黃說，這是他見過的比較嚴重的一例，在進一步詳細問診後，醫生認為她的「牙齒酸蝕癥」和她長期喝的奶茶有關。
「奶茶都選的三分糖，不甜的，怎麽會引起齲齒呢？」小柳媽媽百思不得其解。醫生解釋，很多人認為奶茶就是奶和茶，卻忽略掉它其實集合了大量的糖。哪怕是三分甜的奶茶，也含有大量看不見的糖分。糖分的攝入，會刺激多巴胺的分泌，而茶多酚又能提神，所以喝下去會讓人感到快樂又精神。但快樂的同時，身體可能卻在遭殃，除了會發胖外，有一點很容易忽略——可能在悄悄毀掉你的牙齒。
口腔細菌就是利用糖分產生酸性的代謝物，來腐蝕牙齒。「奶茶對牙齒的危害除了糖分外，另一個重要因素是時間。」張黃說，很多人喝奶茶都是細細品味，像小柳這樣，一喝就是一個晚上，長時間的糖傷害加上不及時和徹底的口腔清潔，就容易加劇齲齒的發生。一開始表現的就是牙齒表面脫礦軟化，出現白色斑塊，再嚴重下去就發展成「牙齒酸蝕癥」。
長期喝奶茶還會導致牙齒變色，牙菌斑會吸附奶茶中的色素，久而久之令牙齒變黃變黑。
青少年患者越來越多
都和飲料相關
近年來，不少門診中都碰到一些「牙齒酸蝕癥」的青少年患者，越來越高發。仔細追問下去，這些小患者大部份都有頻繁食用酸性飲料和高含糖的飲料（如奶茶、果汁、碳酸飲料）的習慣。
食物中的糖，特別是蔗糖在一定的時間後，經過口腔內細菌的分解、發酵就會產生酸，酸又使牙齒內的礦物質溶解，從而進展為酸蝕癥或齲齒。酸性飲料pH值常低於5.5，由於飲用頻繁，牙面與酸性物質直接接觸時間增加導致酸蝕癥。
醫生提醒，保持口腔健康要做到這幾點：
改變喜酸性甜性飲食習慣，避免高頻率進食酸甜性飲食。奶茶不是說不能喝，而是一杯奶茶最好在15分鐘內喝完，避免短時間頻繁地喝，那樣牙齒始終在酸甜的環境中，很容易導致牙齒脫礦而引起酸蝕癥。
在酸甜性飲食之後，需要喝點清水漱漱口，可以有效改善口內的酸性環境。
餐後半小時以上再用含氟牙膏刷牙，可以減少牙齒的磨損，同時再加固牙齒。
如果酸蝕癥已經引起牙齒敏感，甚至齲齒、牙髓炎、牙體缺損等情況，請盡快到專業的口腔科醫生處進行相應治療。
奶茶雖好喝
也要適度飲用哦！
綜合：市衛生健康委、杭州市一醫院、杭州釋出
來源：西湖之聲
