在2025年上海兩會期間，一個看似尋常卻關乎千家萬戶的話題悄然升溫——老年人的健身需求。當我們在健身房揮汗如雨時，是否曾想過，那些曾經為家庭、為社會奉獻了一輩子的老人們，他們的健身夢又該如何實作？
胡耀敏，這位上海市政協委員、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院老年科主任，用一份沈甸甸的提案，為我們揭開了這個問題的冰山一角。在兩會期間，他提出了關於推進適老化運動場館及隊伍建設的建議，為老年人健康幸福生活持續「加碼」。
中國人口老齡化趨勢日益明顯，老年群體的健身與健康問題早已成為社會關註的焦點。然而，現實卻並不如人意。老年人健身場所不足、設施不完善、缺乏適老化設計，這些問題像一道道無形的屏障，阻隔著老人們追求健康生活的腳步。
胡耀敏的提案，正是基於這樣的現實痛點。他建議加強體育場館的適老化建設，建立老年人健身保險機制，完善安全管理制度，以改善老年人健身環境，提高生活質素。這一提案如同一股清流，迅速引發了社會各界的廣泛關註。
讓我們回溯一下歷史，早在上世紀五六十年代，中國的老年人大多還沈浸在「養兒防老」的傳統觀念中，健身對他們來說，幾乎是遙不可及的夢想。隨著社會的發展，老年人的生活觀念也在悄然改變。他們開始關註健康，渴望透過運動來延緩衰老，提升生活質素。
然而，現實的殘酷在於，現有的運動場館大多是為年輕人設計的，缺乏對老年人特殊需求的考慮。比如，場館內的設施高度、地面防滑處理、緊急救助器材等，都未能充分考慮到老年人的實際需求。這就導致了許多老年人雖有健身意願，卻因環境不適而望而卻步。
胡耀敏的提案，正是對癥下藥。他提出，應當在現有的體育場館中，增加適老化設施，如增設低位健身器材、安裝防滑地面、配備緊急呼叫系統等。同時，他還建議建立老年人健身保險機制，為他們的健身活動提供安全保障。
這一提案的背後，是對老年人深切的關懷與理解。胡耀敏作為一名老年科醫生，深知健康對老年人的重要性。他在日常工作中，接觸了大量的老年患者，了解到他們在健身過程中遇到的種種困難。正是這些真實的案例，促使他決心透過提案，為老年人爭取更多的健身權益。
值得一提的是，胡耀敏的提案並非空中樓閣。他參考了國內外多個成功案例，結合上海的實際情況，提出了切實可行的建議。比如，他提到可以借鑒日本的經驗，在社區內建設小型適老化健身場所，方便老年人就近鍛煉。
提案一經提出，便引起了熱烈反響。許多老年人紛紛表示，這是他們期盼已久的好訊息。一些政協委員和人大代表也對此表示支持，認為這不僅是對老年人健康的關愛，更是對社會和諧發展的有力推動。
當然，提案的落實還需多方共同努力。政府部門、體育機構、社區組織等，都應當積極參與，形成合力。只有這樣，才能真正改善老年人的健身環境，讓他們的晚年生活更加健康、幸福。
在這個老齡化日益加劇的時代，胡耀敏的提案如同一盞明燈，照亮了老年人健身之路。它不僅是對老年人需求的回應，更是對社會文明進步的體現。
讓我們共同期待，未來的上海，能夠擁有更多適老化的運動場館，讓每一位老年人都能在健身中找到快樂，在健康中享受生活。畢竟，老年人的健身夢，需要我們每一個人來守護。
