冬天對近視的孩子來說可真是個挑戰！
最近，後台收到了好多家長的私.信，大家普遍反映孩子的近視度數又漲了！
有的家長還說，孩子前兩個月剛配的眼鏡，現在又瞇著眼睛看東西了。
這到底是為什麽？
天氣一冷，
孩子們就不愛出門了，待在家裏玩電子產品的時間自然就多了。
再加上，
冬天的寒風會讓孩子身體裏的氣血變弱，近視的孩子因為用眼過度
，本來氣血就不夠，這樣一來，情況就更糟了。
就像我去年冬天遇到的一個9歲的男孩。
我還記得，他媽媽一進門，臉上就寫滿了焦慮。
一問才知道，孩子開學時視力還挺好的，左眼0.8，右眼0.9。
可沒過多久，左眼就降到了0.6，右眼也降到了0.7。
媽媽特別擔心，這樣下去，孩子成年後近視度數可不得了。
看著媽媽發愁，我心裏也很難受。作為眼科翳生，我能做的就是盡力幫孩子恢復視力。
看診時，孩子面色蒼白，精神不太好，眼睛幹澀疲勞，還有點怕冷，手腳發涼，吃得也少，舌淡苔白，脈沈細無力。
綜合來看，孩子這是因為肝腎不足、氣血虧虛導致的近視。 冬天寒風一吹，陽氣受損，氣血執行不暢，眼睛就得不到足夠的滋養，所以近視度數就控制不住地漲。
於是，我給孩子開了一個方子，
方子對癥了，效果就是好。孩子吃了兩個月後，眼睛就不那麽幹澀疲勞了，精神也好了些，視力也有所提升。
我看方子有效，我微調了方子。
又一個療程後，孩子臉色紅潤了，手腳也暖和了，左眼視力提升到0.7，右眼提升到0.8。
看到孩子身體陽氣恢復，氣血充足，我調整了方子，
繼續調理了一個月。最後，孩子的雙眼視力都達到了1.0以上。
當然，這個孩子已經出現視力問題了，所以需要辨證開方調理。
對於視力還不錯，但學習壓力大、用眼用腦特別多的孩子， 冬天家長得記住六個關鍵字：補陽、養血、健脾。
先說說補陽吧。陽氣就像是孩子的「小馬達」，要是陽氣不足，眼睛的功能就會受影響，孩子也容易生病。
1.補陽：可以試試每天給孩子艾灸一下足三裏穴和關元穴，每個穴位灸個10到15分鐘，幫孩子溫通經絡，補益陽氣。 另外，讓孩子多曬曬太陽也是個好辦法，特別是曬曬背部，找個陽光好又沒風的時候，曬個20到30分鐘，促進陽氣吸收。
2.養血：中翳有句話叫「眼睛要靠血來養」，孩子用眼太多就容易損耗肝血，眼睛就得不到足夠的滋養了。
家長可以給孩子煮點紅棗、花生、桂圓水喝，都是養血的好東西。還可以適當讓孩子吃點動物肝臟，比如豬肝、羊肝，每周吃個1到2次，每次30到50克就夠了。
3.健脾：脾胃是孩子的「能量工廠」，脾胃好，氣血才足，眼睛才能得到更好的滋養。
