你正坐在沙發上，享受著周末的悠閑時光，突然一陣寒意襲來，緊接著便是噴嚏不斷、鼻涕橫流。
這時候，你可能在想：「我是得了風寒感冒還是風熱感冒呢？」別急，今天就讓咱們用最接地氣的方式，聊聊這倆「感冒兄弟」的區別，再教你幾招穴位手法，讓你輕松應對！
先來說說風寒感冒和風熱感冒這對「雙胞胎」怎麽區分。想象一下，你是個古裝劇裏的大俠，風寒感冒就像那冬日裏的北風，冷颼颼的，讓人直打哆嗦，鼻涕清得像小溪水，喉嚨癢得不行。而風熱感冒呢，就像是夏日裏的熱浪，喉嚨痛得像火燒，鼻涕黃得像濃茶，還可能伴隨點發燒的小情緒。所以，下次身體不適時，不妨對照下這些癥狀，自己就能當半個醫生了！
說到調理，咱們中醫可是大有講究。對於風寒感冒，就像是給身體加點溫，讓它暖和起來。你可以試試艾灸大椎穴、風門穴、肺俞穴這幾個溫暖穴位，就像是給身體披上了一層隱形的小棉襖，驅寒效果杠杠的。
至於風熱感冒，則需要來點「清涼油」，刮痧大椎穴、尺澤穴、曲池穴，仿佛給身體開了扇窗，透透氣，清熱解表，舒服極了。
不過，記得操作前最好咨詢下專業人士，畢竟安全第一嘛！說到這裏，我得提一嘴，有網友留言說：「每次感冒都分不清，直接喝熱水行不行？」
哈哈，熱水雖好，但對癥下藥更有效哦！還有網友問：「艾灸會不會燙到自己啊？」放心吧，掌握好距離和時間，艾灸其實很溫柔的。
好了，今天的分享就到這裏，希望你們都能成為自己健康的守護者，下次感冒來襲，再也不怕分不清是「風寒」還是「風熱」啦！記得，養生路上，咱們一起加油，笑對每一個不適時刻！
