試管嬰兒懷孕後，準爸準媽們問醫生最多的問題就是：有什麽需要註意的事項嗎？生活中有什麽要調整的嗎？他們說試管的寶寶要特別的註意，要全程躺在床上嗎？這時候醫生最常給出的答案就是：正常生活。
對於醫生的這句正常生活，準爸媽們要如何理解呢，如果您平時生活就沒有什麽不良習慣的話，比如說吸煙酗酒、熬夜這類的習慣，您就可以像沒做試管時候那樣的生活，該吃飯吃飯，該上班上班，該幹什麽幹什麽。
如果您平時生活中有一些不良的小惡習的話，那麽這個正常生活就是指改正了那些習慣之後，按照一個健康的生活方式去正常的生活。
如何正常飲食
很多進入試管周期的夫妻都覺得這個時候應該補一補，讓自己能夠以更好的身體狀態來面對試管周期，事實上如果突然間開始吃一些平時根本不吃的補品，身體可能難以適應，甚至會出現過敏等反應，這樣反倒對做試管嬰兒不利，正確的做法是就按平時的飲食習慣正常吃就好，可以適當的少油、少鹽；可以多攝入一些高蛋白的食物，至於一些大補的補品是不必特意去吃的，飲食上如果醫生沒有額外的叮囑要吃什麽的話，就還按照從前的方式吃就可以了。
懷孕後，除了要遵醫囑用藥之外，攝入一些營養豐富的食物，更利於寶寶的成長。
如何正常生活
正常生活這個範圍就比較廣了，有些做試管的女性自從進了試管周期就變得特別小心，平時連多動一下都覺得心驚膽戰，盡量讓自己在床上躺著，其實這完全沒必要，您還是可以像從前那樣正常的開車，正常的上班，正常的做家務，除非在進入到試管的某一個步驟的時候，醫生特意叮囑了最近要註意休息，這時候您可以盡量不要多動，如果醫生沒有額外叮囑的話，完全可以正常的生活，不必和沒做試管的時候有所不同。
「正常生活」，其實也是說給試管的家人聽的，做試管的人需要支持與關心，但是有時候過分的關心就容易變成一種甜蜜的負擔。
事實上試管嬰兒只是現代醫學的一種助孕手段而已，透過試管懷上的寶寶和自然孕育的寶寶也沒有不同，只是孕育的方式有所不同而已，所以對於試管嬰兒不必覺得太特別；保持良好的心態，不要把自己當成病人，該吃吃、該睡睡、該工作工作，規律地作息，保持輕松、愉悅的心情，這樣寶寶會更快更健康的來到您身邊的！
