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天氣太熱健身房該不該開空調。?

2018-07-20體育

我是練街舞的,練舞的時候汗經常濕透整件襯衫和頭發,但是舞室裏只會配備風扇,空調是位於走廊和大廳的,我覺得練舞過程汗一直在出,都是新汗熱汗,直接用空調的話會很涼快,但是對身體很不好,裝風扇是一個很好的選擇,針對你是健身房,跟練舞一樣,就是要出汗的,所以在健身的地方裝上風扇會比較好,在休息大廳提供空調和涼白開會是個很不錯的選擇!為了健身的目的和自身健康,不建議在健身的地方裝空調,建議裝風扇哦!

對了對了,建議排風扇一定要弄好哦!這個很重要!可以散掉一些熱量,還可以帶來一些風哦!

還有建議有空調的大廳和健身房通著會比較好,不直接對人吹是很重要的哦!主要是營造一個涼爽的環境!