當前位置: 華文星空 > 體育

全程馬拉松跑進220有多強?

2023-05-11體育

在知乎問這個問題:這種成績一般人透過持久的訓練能練出來嗎?

你覺得2020東京奧運會有哪個冠軍成績是沒有天賦普通人可以透過持久訓練訓練出來的?

你是覺得 普通人特別會訓練還是奧運冠軍特別不愛訓練 ……這種問題不覺得無聊麽……

嘗試一下認真回答你的問題:

2分50秒配速跑,就是170秒跑1000米。

100米17秒,200米34秒,400米68秒,800米136秒(2分16秒)。

我就不說短距離跑步與長距離跑步肌肉和供能系統的區別,也不說要連續跑42公裏。

我就很好奇,沒有經過訓練,能夠這配速跑1公裏的人,還是不是普通人。

(供參考,中考1000米滿分大概3分30秒) 就是中考滿分的普通人,就是和已經跑了41公裏的基普喬格拼最後1000米,也要被拉開半個圈的距離 ……

所以你告訴我,這個差距是天賦一般的普通人能夠透過訓練改變的?你是不是對奧運參賽資格有什麽理解誤區……