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籃球過人的動作有哪些?

2024-03-18體育

分為持球狀態和無球狀態。

持球狀態下分為運球狀態下和活球持球狀態。

運球狀態下過人腳步為三種,順步,交叉步,轉身,以及腳步之間的組合,配合假動作。運球動作則分為直接的垂直運球過人,推拉球誤導,體現變向,背後運球,胯下運球,這些相互組合就是各種的運球招式。

持球三威脅則分為順步突破,交叉步突破,前轉身和後轉身,配合上投籃的假動作以及傳球的假動作各種技能就產生了。

無球過人則分為順步和交叉步的擺脫,轉身擺脫,擠壓對抗後的反跑等。

過人的思路無非三種,有力量優勢就硬杠,有速度就是就是加速過人,二者都不具備就需要苦練基本功,利用各種假動作迷惑,透過節奏過人。