因為健身博主不擅長遊泳。
雖然嚴格來說遊泳也屬於健身的範疇，但是你去健身房裏找遊泳教練陸上健身，找健身教練水下遊泳？在現實生活中這兩個領域往往是區分開的，而且就算線上上你想學習遊泳是不是也應該直接找遊泳教練。
遊泳的門檻也要比健身高，先拋開時間、精力和花費不談，在遊泳之前首先你要能夠接受在公共泳池穿泳裝，而且最好沒有重度潔癖，然後再開始遊泳。
如果你之前沒有點基礎，你需要註意的真不是減肥也不是學習遊泳，你應該找一個有基礎的人專門負責你的安全，可以是朋友也可以是遊泳教練。就算你的安全沒有問題了，你真的能保證你自己可以每天堅持長時間遊泳嗎？一開始你可能會因為氣管嗆水而劇烈咳嗽，因為鼻腔嗆眼睛進水而涕泗橫流，因為缺氧而頭暈腦脹，因為眼睛一看就會一做就廢而懷疑自己，這些你都需要慢慢克服，在整個學習階段很難達到減肥效果，一是因為強度達不到，二是遊泳雖然是有氧運動，但是你如果不會呼吸，那真的是無氧運動。。。
當你的學習階段度過的差不多的時候，再就是泳姿問題了，國內一般都是啟蒙蛙泳起步，而蛙泳的蹬腿
