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練拳不練腿,拳法威猛剛進,腿功全無,這樣練下去最終能否以拳法破腿功?

2024-11-18體育

中文說「功法」這兩字是真有意思的。

能做到「練拳不練腿,拳法威猛剛進」,那這個人就不會是「腿功全無」,而頂多是「腿法全無」。

最典型的當然就是拳擊手。現代拳擊是體育格鬥技,徹底禁止了任何腿擊,並只能用拳峰擊打對手。所以沒有了「腿法」,但保留了「腿功」和「步法」。

如果我們再把「練拳不練腿+腿功全無」,那又沒辦法達到「拳法威猛剛進」的效果。

比如有些人,可能是天生蠻力,也可能是有豐富的健身經驗,反正出拳很猛,我也見過不少。

只是如果這些人的腿弱到一個地步,那他們的拳就只能虐外行了。所以這些大多就是練格鬥的新手,和只跟人打野架的偽高手。

可以說題目這三個條件組合起來,真有一種溫瑞安那種為裝逼而瞎寫設定的味道,哪怕是稍為懂點武術的都不敢這麽亂來。


只要是腿功全無,基本上等於沒有真正練過實戰武術,或者無法參與任何稍為有水平的對抗。

輪椅擊劍例外~

而如果要以拳破腿,倒沒有太大問題。

1)知彼知己百戰不殆

在我看過的異種格鬥對抗當中,既有見過散打練習者用拳腿虐慘拳擊手,也見過拳擊手險勝泰拳手,還有拳擊手穩勝跆拳道家。

這固然跟個人水平有關,但如果在進行對抗之前,就了解對方所用的體系以及技戰術,並為此作針對性訓練,同時反過來對方卻不這麽做的話,那我方即使在某些條件上吃虧(比如本題的拳vs腿),還是可以在對抗時爭取到優勢。

經驗豐富的高手,可以在對戰的當下迅速地收集情報。比如我之前提過梅威瑟,強調自己「總是在適應」,意思就是哪怕賽前已經研究過對手,到臨場還是一直都在調節,以應付對方在當下的打法和狀態。

然而這裏說的類似於跨界比試,就很難單靠在場上才收集情報了。雙方使用的體系不同,代表一部份過去的經驗也難以發揮出來。

所以最好是事前就做好準備工夫。

2)技術

如果對方僅限用腿法,或者像跆拳道那樣腿為主,拳為輔,還是相對好打一點的。

ITF和GTF還稍為註重拳法一點點(真的只有一點點),WT的拳法就...(下略一千字吐槽)

這已經是WT為數不多的拳法演示了

拳擊當中的一些位移/閃躲反擊,還有突擊打法,都適合用來應付這樣的腿法高手。

主用腿法的人,想要跟對方保持距離,除了步法更多是靠蹬腿或側踢。然而強而有力的蹬腿更多見於泰拳和散打(所謂「Teep能克制所有武技」),如果是跆拳道估計就傾向於用側踢和轉身後踢了。

而無論用拳一方,平時是怎麽玩也好,到面對用腿的強者就不能垂手應敵了。頭中一拳還能扛住,腿的力度完全不在一個級別。

我們看跆拳道的擊倒,絕大多數都是因為雙手沒有做好防禦

在應付腿法時,拳擊的幾種閃躲當中,側閃最危險,下潛和搖閃屬高風險高回報,後仰算是最穩健的一種。

一般躲高踢時後仰的角度比躲拳大,如果跟對方距離更遠則會影響反擊效率

而我方只要能進入了拳能擊中對方的距離,就應該爭取主動權。

接近完美的截擊
堪稱完美的反擊

再來小結一下拳破腿的技術。

先之先(第一時機/對方出招前):

  • 突進刺拳
  • 前手平勾
  • 突擊後直
  • 1-2(刺拳→後直)
  • 對之先(第二時機/跟對方同拍子出招):

  • 後直拳
  • 過肩拳(overhead)
  • 前手平勾
  • 2-3(後直→前平勾)
  • 後之先(第三時機/對方出招之後):

  • 後仰反擊
  • 曲臂擋反擊
  • 抓腿反擊
  • 重心轉移反擊(可參考上面康李用大腿接招)
  • 3)戰術

    腿法再好,如果浪著打,很快就耗完體力。

    之前看過好幾場UFC都是這樣,腿法高手出腿太頻繁,到第二回合已經明顯變慢了。

    所以其中一種打法是,盡可能保持著「理論上踢得到」的距離,這樣對方才會肆無忌憚地出腿。

    而我方也不要只用一種方式應對。有時刻意挨兩腳,尤其那些有預警的,去把它擋下來。

    這一方面在試對方的力度,一方面等於告訴對方,他想踢就能踢中。

    有時候要跑跑示弱,顯示對方的踢腿很有威脅性。

    有時候可以卸力撥開踢腿,不過這種技術得專門練。招式跟對付拳法其實差不多,就是時機動線有微細分別。

    閃躲盡可能少用,把它留在最有把握打爆對方的時候才使出來。

    反正我認為,先示弱是最好的,給對方一種「無論攻擊手段還是距離還是威力還有氣勢都占優」的感覺。

    當underdog最爽了,包括偽裝版。