我從小練武至今超過四十年，就算是按認真堅持每天練武的時候開始也有三十年以上。
練到一定程度，能打是應分的。反正我們練實戰武術的，這只是基礎。
再練下去，無非幾件事。
第一，追求應付更厲害的對手。
但這件事有極限，會受各種先天後天條件影響。比如像我這樣快47歲又有不少舊患的，想打過格鬥高手，這輩子是不用想的了。
第二，保持實力。
連金庸小說都會強調武林高手老了會變弱，更何況我們普通人。想要能在中年後依然維持著戰鬥力，還是得練。
順帶一提，因為我主攻防身武術，所以這裏說的戰鬥力，是秒殺一般人（五個或以下徒手普通人）。
第三，把人教好。
這不是每個武者都適合，卻是我很早就立誌最想做好的事。
我自小就喜歡幫人。授人以魚不如授人以漁，教好了別人，很有滿足感。
最主要是以武術為切入點，再去教做人道理，則這些理都有了據。因為武術技擊充滿對抗和變數，人生亦如此。所以道理也不是死的，而是該如拳理和招式靈活運用。
第四，自得其樂。
武術本來是套用技術，但同時可以發展成有趣味的活動。對我來說，與其苦大仇深的整天講什麽殺人技和傳承一眾前人留下來的瑰寶，未免過於沈重。
所以近年更多的是研究如何把武術遊戲化，把實戰轉化成格鬥、動作、角色扮演甚至設計遊戲。這樣不但小孩覺得好玩，成人也會樂在其中。
第五，也是最重要的，煉武修心。
日本武道有所謂不動心，更接地氣一點不如說是追求一種淡定的境界吧。
這一點理論上是各種技藝和運動都能練出來，但武術確實是最有效的。因為很少有一種活動，讓我們親身且直接的面對沖突、恐懼、傷害（或最少模擬傷害）。而我們或有兵器在手，或手無寸鐵，就要用所學的去應付不同的對手和環境。
打多了，並且懂得延伸並轉化到其他範疇上，人就能修煉出一種心境。
但又必須經歷對抗，這種境界才是真的。就像我們從來沒面對過高手說不怕他們，跟我們跟高手打過很多次再說一句已經不怕了，完全是兩回事。
可以說，欠缺了這種由經常面對實戰累積而來的淡定，則上述其他的東西都會變得容易動搖。
武術路上見過不少人就是沒有將淡定之心磨煉出來，於是又怕被高手打慘，又怕輸給後輩沒面子，又怕教識徒弟無師父而藏私，又怕人閑言閑語。
凡事畏首畏尾，怎麽當武者？
我就是這樣，透過練武，從一個膽小、火爆、急躁的小鬼，逐漸變成一個成熟（但沙雕）的武者。
所以我總跟後輩們說，我也是普通人而已。我能做到的，大家也一定可以做到。
共勉。
