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真實的傳武到底什麽樣，其實 我練了十來年傳武我也不敢說我就真明白真實的傳武到底什麽樣 。因為很多東西當你離開那個環境以後，很難還去保存原汁原味的東西。我這麽多年的練習和對抗，也就是想弄明白過去的傳武到底是怎麽用的。
很多人說傳武不能打，都沒有對抗訓練，訓練方法太落後了，但那只是因為現在武術比賽只剩下套路表演了，你能拿來用的只有表演，過去練武術的沒有只練表演的，你不能說現在練武術的表演的訓練方法就是真正傳統的訓練方法。 在我的對抗實踐中，就很明顯能體會到，那些看似表演的東西其實都有自己的用處，在過去的訓練體系中，力量訓練、對抗訓練也都是有的。
傳武現在流傳下來的怎麽練的東西還有不少，但是怎麽用，知道的人真不多 。因為確實失去了套用的環境，首先你練傳武沒有傳武對抗比賽可以打，這直接決定了絕大部份的傳武練習者，大概一輩子可能都沒跟人動過手。因為沒地方用，你現在再怎麽能打，你能打得贏警察叔叔的手槍嗎？靠能打你養活得了自己嗎？想要很能打甭管練什麽，都得下苦功，不吃苦受罪你想能打？那你只能去打電子遊戲了，氪金就可以能打，就這還得是國產遊戲才行。當你能打沒有用武之地的時候，你還能吃多少苦受多少罪？你沒這個動力了，能打尋常2、3個沒練過的菜逼還不夠嗎？練特麽天下無敵能幹嗎？時間都砸在訓練上了，不要養家糊口的嗎？
我從小就喜歡舞刀弄棍，小男孩不喜歡這個的也不多，我就記得我小學的時候說想學武術，我姥爺說學了你除了打架鬥毆被抓去槍斃蹲大獄還能幹嗎？學那玩意是害你。我們當時家屬院一鄰居家的孩子上武校，畢業以後就因為搶劫殺人被槍斃了，就拿這個給我做教育例子。這可以說是當時一代人的共識，老一輩人不少人經歷過戰亂，那會老一輩人知道怎麽打的還真不少。但是嚴打中不少打架鬥毆的都拉去斃了，於是形成共識，教人怎麽打人那是害人。所以 包括老舍寫【斷魂槍】都代表了當時那一代人的一個心態，時代不同了，這玩意沒用了，不教人怎麽打了。
後來我上大學，也是有機會學習了傳武，當時也就僅僅是喜歡，沒想過練這玩意去打人，就覺得練套路能給人表演一下自己功夫就已經很牛逼很有逼格了，打人？拜托，我幼稚園打別的小朋友都是抓起玩具照腦袋上砸，我特麽還學徒手打人？我當年出去打架的時候亮名號也是威震一片中學生的，我需要學怎麽徒手打人嗎？我練兵器套路難不成還扛個長槍大刀上街打人嗎？走不出五百米就得被警察叔叔帶走好吧？那會學武術真沒想過拿來用，或者說練這些個招式怎麽用，完全沒想過。
但是練到一定份上，又經歷了一些不可描述的事情，我開始想去了解武術到底怎麽用的。到處找人打對抗，但是數年間都找不到人可以打對抗，有些人表示有興趣，但是真要打，又覺得不好意思，打傷了或者打急眼了，到時候傷了和氣怎麽辦，種種顧慮下最終也都沒打成。一度拉著我表弟跟我打，親戚之間還好說話，但是打了一次以後他說太疼，雖然沒受傷，但是也不肯跟我打了。那會護具也不齊，早年什麽都是自己摸索，打一場得養好久的傷。打次一回來晚上照鏡子找身上哪還有淤青，打的時候腎上腺素分泌根本感覺不到疼，到家脫衣服一看就看到身上各種青紫。趕緊上藥，這種跌打損傷西醫就是讓你熱敷冷敷，也沒別的招，還得用中藥的藥酒去塗抹去用力揉開淤血，哪裏疼就要揉哪，疼的齜牙咧嘴的。這裏順便挺一下傳武的難兄難弟中醫，覺得中醫不科學的，過來跟我打幾局，受點跌打損傷以後用西醫的理療和中醫療法做個對比，看看哪個恢復快，中醫是不是真沒用。 我們在雪地裏打過，在雨中打過，在泥地裏打過，在路邊樹枝都被風刮斷的大風天裏打過，三伏天烈日下打一次能曬得皮膚紅腫近一禮拜。我受這麽多傷遭這麽多罪，無利可圖，全是憑愛發電，因為我就想知道練的那些東西，到底怎麽用。
因為你不真的去跟人打，你永遠不能搞明白那些動作到底幹嘛用的，很多東西看起來一目了然，這招格擋反擊，但你真跟人打的時候就發現你用不出來，或者這招看起來是格擋反擊，實際上也可以是虛招誘敵然後實招攻擊。很多不明所以的動作在真的跟人對抗的時候偶然福至心靈用出來，才發現非常有用。在過去的環境下，不可能讓你自己這樣在實戰中摸索， 過去一個師傅就能帶那麽幾個徒弟就是因為需要花大量精力去給徒弟拆招餵招做對抗訓練。
我們這裏略敏感，一開始只能找沒人的荒山上去打，生怕誰看見了報警。我們打對抗的小夥伴練什麽的都有，也有喜歡現代搏擊的，對抗中就發現現代搏擊很多動作步伐，換到我們打對抗的荒山上，用不出來。傳統武術的一些步伐，在荒山野地用起來就如魚得水。這讓我明白， 環境決定技術動作 ，這些種種東西就是靠實踐摸索去還原，我做的就是想去還原一下真實的傳統武術到底什麽樣，但是沒人指點，靠自己摸索，我也只能說管中窺豹，去看那一鱗半爪的真實的傳統武術。
環境決定了技術水平， 當你不但沒法靠能打賺錢，你還得不斷地往裏面投錢的時候，每天能堅持練那麽倆小時的傳武愛好者已經是很厲害的了，說去跟每天專門訓練的職業搏擊運動員去比，那怎麽可能比得了 ？每周就上三節拳擊大課的現代搏擊愛好者也打不贏每天高強度練倆小時的傳武愛好者，訓練量決定了水平。
如何去客觀地看待傳統武術？ 我覺得哪怕評論一盤菜怎麽樣，你不需要比廚師做的還好才可以評價，但你起碼得嘗過這盤菜才能評價吧？沒有真的練習過傳統武術，全憑自己的腦補去評價傳統武術的優劣，我覺得沒法得出客觀的結論。 這個東西本來就是誰練誰知道，練習中你才能知道有什麽問題。我幾年前剛開始嘗試打徒手對抗的影片現在還有人拿來說事，噴我技術菜王八拳，第一次打徒手對抗的時候，我還真好奇誰能展現出高水平的技術來。我說護具不齊，只有頭盔和拳套所以只打拳，腳膝肘都沒上，就有噴子跑來嘲諷說大概需要穿全甲才算護具齊全。然而我這邊拳館教拳擊的小教練，體校拳擊隊畢業，打過職業比賽的，也是年輕，就戴個拳套跟學員打MMA規則練習玩，結果被一腳踢斷肋骨。在野地，大家穿鞋不可能光腳的情況下，腳踢的殺傷力顯然更高，對練的小夥伴都不是職業運動員，抗打擊能力也沒專門練過，一腳踢骨折，一膝蓋頂出內出血，噴子們出醫藥費麽？職業選手打一場比賽要歇多久了解過麽？對不起，大家第二天還得上班，還得特麽得養家糊口，我甚至不能影響小夥伴第二天上班的狀態。在有限的條件下我只能追求安全，我們只是進行嘗試性的對抗練習，沒法給噴子們玩死鬥。職業拳手不戴護具只戴拳套去打比賽是有錢拿的，而且錢真不少。職業拳手打一場比賽還要修養一段時間，賽制安排過緊導致職業選手休養時間不夠而被打死的報道也不少，我們連第二天上班都不敢有影響。
如何才能不吹不黑？吹傳武的很多也都沒練過，都是道聽途說，我一個朋友，我一個親戚，我們村有個老漢多厲害等等。他們不了解，會加入很多自己主觀想象去誇大事實，變成神話傳武。當然也有個別利益相關的，為了利益吹能量傳簇的。那黑子們呢？也都是沒練過傳武的，甚至大多數任何格鬥技都沒練過，上來就說傳武厲害怎麽不去美國打UFC？前天還有人對我說傳武兵器厲害怎麽不去瑞典打劍魚比賽？任何比賽無論規則多開放，也首先是有規則的，你一樣要去做針對性的訓練，無論練什麽格鬥術出身的去打UFC也一樣要做針對性的訓練，沒有說連特麽地面降服技術怎麽玩都沒接觸過的拳擊手/跆拳道選手/泰拳選手等等就跑去打UFC。而做針對性的適應訓練，需要教練、陪練、場地、訓練器械等等硬件條件吧？出國需要簽證、路費、食宿、還得帶助理等等吧？張鐵泉當年打UFC的時候跟日本選手那場，沒有助理，休息的時候只能蹲鐵籠角落，看日本選手做小板凳上休息，有助理餵水、有助理扇風、有助理按摩肌肉放松。他那場打輸了，沒人噴他。後勤都沒跟上，怎麽打？黑子們不管，你不去外國打比賽，說明傳武不能打。這就很有趣了， 噴子們鍵盤一敲，傳武練習者就得自費去國外打比賽給噴子們看？做針對性訓練的教練、陪練、場地、訓練器械要不要錢？出國需要簽證、路費、食宿、還得帶助理是不是都是錢？這些錢噴子出麽？ 不出錢憑什麽你們鍵盤一敲我們就得放下工作，自費訓練，自費出國打比賽給你們證明？
人都要吃飯，吃飯都要錢， 我覺得脫離經濟問題去討論傳武能不能打其實都是耍流氓。 過去練武真的是可以養活自己的，不能打甚至可能真的會死。老話窮文富武，練武是需要大量的資源供著的，培養一個職業搏擊運動員錢少嗎？教練要不要吃飯？陪練要不要吃飯？一個職業靶師一小時幾千塊，這麽一大堆人給一個拳手服務。傳武練習者有什麽？有的只有不理解，親戚朋友在問你練這個有啥用啊？能養活自己嗎？到現在我家一堆練習的兵器，我媽問我多少錢我從來都不告訴她。因為在她眼裏花上千塊甚至數千塊錢買那些玩意根本就是敗家。可能有關註我B站賬號的朋友發現了，我半年多沒發對練影片了，因為談戀愛以後，需要操心的事情越來越多，慢慢的已經沒時間和精力去剪片子。對練影片大量對峙，中途有人路過中斷，打半截停下來討論半天問題，打的受傷扶著坐一邊等等無用的鏡頭都需要剪掉。我至少得從頭到尾完整看一遍，這就需要可能近倆小時，再剪剪，慢慢渲染生成，然後上傳，花個4、5個小時很正常，我現在確實沒這麽多時間去做這個了。前幾天我女朋友哭著問我，你覺得我們要是結婚，以後生活過的下去嗎？我確實無言以對，習武占用了我太多的精力甚至金錢。我也不是富二代，我家三代貧農工人根紅苗正，啥都得靠我自己。到了這個年紀，結婚生子等等問題都擺在眼前，繞不過去。我因為習武這個愛好已經耽誤了太多，去結婚生子的話，我大概可能真的只能放棄習武這個愛好，因為沒法靠這個養活妻兒老小。
真實的傳武它是適應當時的時代情況的一個實用技術，針對的是當時的環境與需求 。但它不能讓一個人變成超人。我最近因為腳部長骨刺沒法走路只能在家養病，常年訓練身上也留下不少傷，現在年紀越來越大很多問題也開始顯露出來。我甚至一度真的非常恐懼，我練到現在，最終連身體都不行了的話，我還剩下什麽？我還有沒有活著的價值？ 如果不去打對抗，低強度訓練，傳武當然是可以養生的，但你如果追求能打，訓練和對抗中不受傷不可能做到，練傳武又要能打做不到讓你百病不生。
在我養病期間，正好有心意拳的練習者墨客武夫過來訪友交流，習武講究拜名師訪高友，其實傳武之間交流挺多的。我雖然難以動手，僅僅瘸著試了幾招，但坐著交流之下也有不少心得，各門各派的功夫都有自己的針對性，墨客武夫就說，他看過部隊有一本教水下格鬥術的書，但是查不到具體內容。他問我說傳武裏面有沒有水下格鬥的技術？這就問倒我了，畢竟我在全球離海最遠的城市，是不折不扣的北方人，水下格鬥對我來說真的一點需求都沒有。我只能猜測南拳裏尤其一些水邊的門派技法裏可能會有一些，但是現在的人只練套路，知不知道哪些動作可能是水下用的都不清楚。然後他問我那你說有沒有專門在房頂上打鬥的功夫？飛賊什麽的應該經常有這方面的需求。我想了一下覺得練輕功的很多都要練梅花樁，這個可能就是訓練房頂的打鬥技術，因為很多梅花樁練到最後並不是固定在地上的，就是一個木樁子直接放在地上立起來，你動作大了它就可能倒了，對人的平衡性要求非常高。練輕功的大多練梅花樁，這個很可能就是因為練輕功的翻墻上房，一旦在房頂瓦片上跟人打鬥，平衡性不好就容易掉下來。這些東西你拿到擂台上確實沒用，但是在過去的環境下，那真的是能活命的技術。 傳武的很多技術放到現在這個時代來說，因為環境的改變，你可以說它現在可能沒什麽實用價值了，但是你不能說這種技術一無是處。
傳武即便是現在變成只有表演套路了，但是也一樣能看出很多東西，比如比較經典的躲閃長槍的套路，一個人不斷刺槍，另一個人甚至坐在地上躲閃。這就有些類似拳擊的搖閃，這雖然是固定的套路，但是誰能說在實戰中就毫無用處？哪怕拳擊搖閃也沒有說一上來就各種照臉各角度掄拳讓你躲的，一樣是固定套路開始練習，教練甚至會先出聲提示我要出直拳，擺拳等等然後放慢動作打過來讓你躲閃，慢慢才會開始加快速度。長槍躲閃套路其實更加危險，即便是表演的槍頭一旦失誤真戳毫無防護的臉上，眼睛戳爆了也不是不可能。包括一對多的對抗套路， 畢竟防身也好殺敵也好，你不太可能碰到單對單兩人站定準備好開始打的情況。一對多是最常見的情況，傳武一對多的這種對抗套路中訓練的針對性非常明顯。 很多人詬病的傳統武術只會踢襠插眼，其實也是因為環境而決定的，現代搏擊需要稱體重進行比賽，面對的永遠都是和自己身材相仿的對手，而現實中不可能碰到一個跟你身材相仿、訓練程度也相仿的對手站定了進行單挑。現實中你會面對的往往是比你身材高大的對手，因為對方體型有優勢，覺得對你有便宜占才會主動挑釁，而面對體型差距大的對手，一般的攻擊打上去對方可能根本不疼不癢，這種情況下，就只有踢襠、擊喉、插眼這類攻擊要害的技巧才能造成有效傷害。我曾面對過體重超我近一倍的小夥伴，不許打要害的話，徒手根本沒法打。同樣傳統武術中打擊要害的招式也各有巧妙，直接攻擊這些薄弱要害除非偷襲，不然對方有防備的情況下根本無法得手，必須要掩飾攻擊意圖，在對方想象不到的情況下攻擊，才可能得手。這些都是針對性的練習和技巧，並非放開規則誰都行的。
真實的傳統武術，它有它自己專門針對的環境和情況，並不能單純套用現在擂台競技來衡量傳統武術，武術前輩創立散打就是針對擂台競技的。不同的環境和情況傳統武術有自己獨特的技巧，在沒有使用需求的情況下，現在傳統武術式微、退化也是因為環境的變化，因為真實的傳統武術練習者，也不能餐風飲露，一樣需要柴米油鹽，而並不能因此說傳統武術根本不能打沒有實用價值。 如果噴子真的有心做比較，應該出錢專門訓練兩組人，一組練習傳統武術，按照傳統師傅帶徒弟餵招拆招的方式來。另一組練習現代搏擊，然後在不同的環境中進行對抗，對比勝率的變化。而不是既沒有練習過傳統武術，也不管現實打比賽需要多少金錢，敲敲鍵盤說你說能打你去國外打什麽比賽給我看啊，你不去打所以傳統武術就不能打
