樂清心理咨詢師黃秋揚老師
在這個快節奏的時代，每個人都在為生活奔波，尤其是肩負重要職責的稅務工作者們，他們面臨著前所未有的工作壓力與挑戰。為了幫助稅務官員們更好地管理情緒、釋放壓力，實作工作與生活的和諧平衡，今日特別邀請了杭州海之蓮心理醫學研究院院長、溫州市海之蓮心理咨詢中心主任——黃秋揚女士，走進樂清市稅務局，為全體稅務官員帶來了一場主題為「和諧情緒，愛人愛己」的專題講座。
溫州心理咨詢師黃秋揚為樂清稅務局講課
講座盛況回顧
活動當天，樂清市稅務局的會議室座無虛席，氣氛熱烈而莊重。黃秋揚主任以其獨特的魅力和豐富的經驗，迅速吸引了在場所有人的註意。她以二十年的臨床心理學實戰經驗為基礎，結合深厚的傳統文化底蘊，為稅務官員們呈現了一場精彩紛呈的知識盛宴。
黃主任首先闡述了情緒的重要性及其對個人健康、工作效率的深遠影響。她指出，情緒是心靈的晴雨表，積極的情緒能夠激發潛能，提升幸福感；而負面情緒則如同烏雲蔽日，讓人陷入無盡的煩惱與焦慮之中。因此，學會管理情緒，是每個人必須掌握的重要技能。
隨後，黃主任深入剖析了稅務工作者面臨的常見壓力源，並分享了多種有效的壓力應對策略。她強調，壓力並非洪水猛獸，關鍵在於我們如何面對它、轉化它。透過自我認知、情緒調節、時間管理等方法，稅務官員們可以更加從容地應對工作中的各種挑戰，實作自我成長與提升。
在講座的高潮部份，黃主任巧妙地將傳統文化中的智慧融入心理學理論之中，為稅務官員們帶來了全新的視角和啟示。她引經據典，深入淺出地講解了儒家、道家等思想精髓在情緒管理、壓力應對方面的套用，讓在場的聽眾受益匪淺。
活動反響熱烈
講座結束後，樂清市稅務局的領導及全體稅務官員對黃秋揚主任的精彩分享表示了高度贊揚和感謝。他們紛紛表示，這次講座不僅讓他們對情緒管理、壓力應對有了更深刻的認識和理解，也為他們提供了實用的心理調適方法。許多稅務官員還表示，他們將把學到的知識和技巧套用到實際工作中去，努力提升自己的心理素質和工作效率。
此次「和諧情緒，愛人愛己」專題講座的圓滿落幕，不僅體現了溫州市海之蓮心理咨詢中心對稅務工作者心理健康的深切關懷，也展示了黃秋揚主任作為心理學專家的卓越風采和深厚功底。我們相信，在未來的日子裏，溫州市海之蓮心理咨詢中心將繼續秉承「用心理科學讓復雜的世界更簡單」的信仰，為更多需要心理幫助的人提供優質的服務和支持。同時，我們也期待與更多單位和組織合作，共同推動心理健康事業的發展與進步！
