海珠區政協攜手南星慈善會助力鄉村振興，中醫經絡拍打拉筋自愈法走進社區。
海珠區政協一直致力於推動社區發展和公益事業，近日，在區政協的積極倡導下，南星慈善會企業家委員會聯合南星慈善健康宣講團，共同發起了一項名為「中知經絡拍打拉筋自愈法進社區」的公益活動，旨在將傳統養生文化與現代健康理念相結合，為社區居民帶來全新的健康體驗。
活動伊始，南星慈善會企業家委員會的成員們積極籌備，聯系專家團隊，制定詳細的健康宣講計劃。他們深知健康是鄉村振興的重要基石，希望透過此次活動，幫助辦公室公務員朋友們樹立健康觀念，提升自我保健能力。
在南星慈善健康宣講團的帶領下，一群專業的健康講師走進了海珠區機關大院。他們不僅帶來了中醫經絡拍打拉筋自愈法的理論知識，還現場演示了拍打拉筋的正確方法，讓公務員能夠親身體驗到這一傳統養生文化的魅力。活動中，講師們還耐心解答與會公務員的疑問，分享健康生活的小竅門，讓大家受益匪淺。
此次活動的成功舉辦，得到了海珠區政協的大力支持。區政協表示，將繼續關註鄉村振興和公益事業，積極搭建平台，為更多的社會組織和愛心企業提供展示和服務的舞台。同時，區政協也呼籲更多的社會力量參與到鄉村振興和公益事業中來，共同為構建和諧社區貢獻力量。
南星慈善會企業家委員會的成員們也表示，將繼續發揮自身優勢，整合各方資源，為鄉村振興助農公益健康宣講貢獻更多力量。他們相信，透過社會各界的共同努力，一定能夠實作鄉村振興的美好願景。
此次「中醫經絡拍打拉筋自愈法進社區」活動不僅讓居民們感受到了傳統養生文化的魅力，也提升了他們的健康意識和自我保健能力。未來，南星慈善會將繼續攜手前行，在鄉村振興和公益事業中書寫新的篇章。
親們，你們是不是經常覺得在辦公室待久了，身體各種不舒服？肩頸酸痛、腰背僵硬，甚至心情也變得郁悶無比？別怕，這其實就是傳說中的「辦公室症候群」！
但是，我有個神奇的法寶——拍打放松操！每天只需幾分鐘，就能讓你全身舒暢，活力滿滿！
拍打放松操非常簡單，只需要用雙手輕輕拍打身體的各個部位，就能促進血液迴圈，緩解肌肉疲勞。特別是肩頸和腰背部位，多拍打幾下，立馬就能感覺到舒緩不少。
而且，拍打放松操還有個好處，就是能讓你在辦公室瞬間成為焦點！同事們看到你活力四射的樣子，肯定也會被感染到，大家一起拍打，氣氛瞬間活躍起來！
想知道更多關於拍打操的小秘訣嗎？
傳統拍打的特點，簡單方便，自然有效，廣譜，持久，拍打就是打通身體微迴圈，如果能按照子午流註拍打，將事半功倍，恢復自愈力，覺醒人生。
我們因為情緒導致神經緊張，又因為神經緊張從而導致微迴圈不通，我們哪裏不舒服就拍哪裏，情緒釋放後會有角度的改變，如果病好了角度沒有被改變，只能是治表沒治本，傳統拍打也是自然的產物也是一種自然規律，我們身體本身就是自然的產物，也是自然的一部份，以自然療愈自然，身心放松，天地和諧，手心合一，天地就在我們雙手間。
健康拍打操！
拍拍
腦清神明，元氣滿滿！
