養貓，是治愈一切壓力的「良藥」
1、養貓能變得更加自律
一個人的生活有規律，往往做事情更容易順利。想要養成自律的好習慣，首先要做的就是「早起」。如果你有一只貓咪，它會把你喚醒，讓你再也不能睡懶覺。你會養成養成早起的好習慣。這樣你就會發現在工作以外還能找到更多的時間去做自己喜歡的事情。
2、養貓能緩解壓力
如今的80後、90後，他們的工作、生活都充滿了巨大的壓力。當你回家見到貓的時候，你會感到非常的放松，所有的煩惱都會消失。養貓的人往往會更加有信心、快樂、更少憂慮，因為貓咪能讓你緩解壓力。
3、養貓能緩解抑郁癥
有調查顯示，養貓的人更容易擺脫悲傷和痛苦的情緒。與那些沒有養過貓咪的人相比，它們的心臟病發作機率會更低，並且他們的憂郁期也更短。雖說養貓不一定能治愈抑郁癥，但起碼可以起到減輕抑郁癥的效果。
4、養貓能緩解孤獨感
現在更多人願意選擇過單身生活，但是也有一部份人覺得寂寞，如果養一只貓，天天跟在身邊，那就不會覺得寂寞了。不過，貓也需要主人的陪伴，如果你想要養一只貓，那麽你每天要花上20分鐘與它玩耍。
