抑郁癥在人類醫學界的定義是： 一種常見但嚴重的精神障礙，會對人的感受、思維方式和行為方式產生負面影響 。
根據世界衛生組織的2021年的數據估計，全球約有5%的成年人患有抑郁癥。
臨床上，由於病理機制不明確，治療效果不一致，抑郁癥被認為是一種 異質性疾病 ，是 社會、心理和生物因素復雜相互作用的結果。
那貓咪會患抑郁癥嗎？
這個問題目前還尚未有明確的定論，但 大部份學者認為動物是會患有精神疾病的，抑郁是其中一種。
賓夕法尼亞大學獸醫學院臨床行為醫學副教授卡洛·西拉庫薩認為， 許多心理問題都是基於情緒失調 ，而控制情緒的大腦區域，一般的哺乳動物都具備。
貓行為學家Nicholas H. Dodman發現， 貓和人類的大腦結構幾乎相同——尤其是在控制情緒的區域 。
與人類一樣，貓咪的大腦中也有顳葉、枕葉、額葉和頂葉，同時也含有灰質和白質，神經元連結也十分相似。
由此看來， 貓咪是可能患上抑郁癥的 。
但由於 貓咪不能自主觀察自己的心理狀態，所以很多時候需要主人的細致觀察才能夠發現 。
貓行為學家更傾向於把貓咪抑郁的狀態描述為「缺乏快樂」，如果貓咪抑郁可能會有哪些表現呢？
抑郁貓咪的表現
因為很多疾病也會導致貓咪出現異常的行為表現，所以需要 先排查是否存在其他疾病因素，再考慮心理問題 。
主人在描述患病的貓咪時，大多數都會提到「 情緒低落 」：
● 失去對食物的興趣 ，食欲不振，甚至體重減輕
有一只名叫Joonpal的橘貓因為被原主人遺棄，經由醫生診斷患上了抑郁，自主絕食長達3個月，體重從7公斤下降到3.2公斤。
● 活動量減少 ，在TA們通常醒著的時間睡覺
● 減少梳理自己的次數 ，毛發可能會變得暗淡、幹燥或是打結/或是 頻繁舔舐到皮膚出現傷口
● 發聲更頻繁
● 部份行為習慣改變 ，比如尿在貓砂盆外
● 失去對玩具的興趣
判定貓咪的心理問題， 除了日常的行為改變，還要結合貓咪之前的經歷 ：
● 失去家庭成員 ：關系親密的家庭成員去世或是長時間搬離。
● 家中多了新成員 ：比如鏟屎官生了小baby，可能會減少對貓咪的關註度，貓咪感覺上有落差。
● 環境變化 ：比如搬家，從能沐浴陽光的住處搬到陰暗的住處，貓咪也可能會因此產生抑郁情緒。
● 身體健康的變化 ：比如一只活躍的貓患上關節炎，不能再跳到沙發、床或窗戶上的舒適位置，這可能會引起貓咪的沮喪情緒。
● 創傷性外部壓力源 ：被遺棄/虐待等
...
貓咪心思敏感，有些事情對我們來說可能很小，對TA們來說卻是翻天覆地的變化...
我們怎麽幫助這些患上「抑郁」的可憐小貓咪呢？
怎麽幫助抑郁癥的貓咪？
運動可以啟用大腦分泌內啡肽 ，幫助緩解壓力，增強愉悅感。在人類對抗抑郁癥的建議中，醫生也提到了需要加強日常運動。
鏟屎官可以給貓咪 多準備一些不同種類的玩具 ，毛球、逗貓棒、毛絨玩具（含貓薄荷）等等，提高貓咪的興趣，增加貓咪的運動時長。
無聊的動物更容易出現抑郁、焦慮和強迫行為。所以我們需要 豐富貓咪的精神和物質生活 。
還需要 提高與貓咪的互動頻率 ，比如下班回家後，可以經常摸摸貓咪，給TA抱抱等。這樣一對一的互動可以幫助貓咪減輕沮喪感。
音樂
給貓咪播放一些 舒緩的音樂/專門給貓咪設計 的音樂，可以幫助TA放松心情。
輔助類產品
有些輔助類產品，一定程度上可以幫助貓咪調整自身的情緒。
比如， 費洛蒙類產品 可以釋放一種舒緩、自然的貓資訊素，緩解貓咪的情緒。
還可以選擇一些含有 L-茶胺酸和L-色胺酸的補充劑 ，增加貓咪大腦中的血清素，以幫助對抗抑郁癥。
處方藥
！精神藥物的使用需要謹慎
僅在貓咪病情經過長時間治療後沒有好轉，醫生的指導建議下使用。
必要時，醫生可能會給貓咪開出 選擇性血清素再攝取抑制劑 （SSRIs）類藥物 ，氟西汀（百憂解）、帕羅西汀（帕羅西）、舍曲林（佐洛特）等。
它可以幫助貓咪提高大腦中血清素的含量以對抗抑郁，這些藥物大約需要5 到 8 周才能生效，並且可能會出現一定的副作用，比如食欲變化等，少數情況可能會導致癲癇發作。
據統計，貓咪的抑郁情況 大多為輕度抑郁 ，在鏟屎官 愛的關懷和仔細照顧 下，大多數貓咪都能從抑郁的陰霾中走出來~
參考來源：
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[2] Wailani Sung, DVM. Is Cat Depression Real?[ED/OL] https://www. petmd.com/cat/behavior/ can-cats-get-depressed
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[8] Benjamin Plackett. We’re Not Alone: Animals Suffer From Mental Health Issues Too [ED/OL] https://www. discovermagazine.com/mi nd/were-not-alone-animals-suffer-from-mental-health-issues-too
