寵物也是人們最好的朋友。除了無條件的愛和陪伴，他們可以成為一個很好的訓練夥伴。您可以嘗試一些涉及您和您的小狗的運動練習，這樣可以獲得更多的樂趣。
#1 晨跑
晨跑是與您的寵物一起進行的最簡單的運動之一。在開始慢跑之前，您可以嘗試快走幾天。
2 與狗共舞
你可以試著和你的寵物一起跳舞。放一些活潑的音樂，和你的狗狗還有朋友一起歡快跳支舞。誰不喜歡在每首歌結尾後擁抱毛茸茸的狗狗呢？
#3 和你的狗一起做瑜伽
和你的狗一起做瑜伽最近很流行，如果你想在早上慢跑之前好好舒展一下，這無疑是一件值得嘗試的事情。小狗瑜伽，也稱為 DOGA，是您家庭健身的絕佳專案。
#4 深蹲和弓步
如果您想在您的家庭健身房訓練，那麽您可以嘗試深蹲和弓步，將您的狗狗抱在懷中負重去訓練。如果您的狗知道如何握手，那麽只需在每輪比賽後添加一次握手或擊掌聲，這是激勵您的好方法。
#5 小狗掌上壓
如果您有背部疼痛，請不要嘗試這樣做，但是在您的家庭健身房中將狗放在背上進行掌上壓是一種很好的進階訓練方式。
#6 障礙挑戰
在您的後院準備一個障礙訓練場可以成為您家庭健身房的絕佳專案。與您的家人和狗一起訓練是非常有趣的集體活動。
#7 越野跑
越野跑對於人和狗來說都是一種更好的訓練方式，因為崎嶇不平的地面使訓練變得更加困難。請務必與您的寵物一起嘗試一下。
在您計劃與您的狗進行任何鍛煉之前，建議您咨詢您的獸醫並對狗狗心臟或肺部進行全面檢查。在沒有任何問題的情況下，您就可以與您的狗狗一起訓練了。
最後祝大家訓練快樂！
