「媽，我這陣子感覺身體不太對勁兒，胸部好像變大了，還疼呢……」
9 歲的婷婷跟媽媽講起身體的變化，媽媽心裏猛地一沈。
婷婷是班上個頭最矮的孩子，她的身體情況一直讓家裏人放心不下。誰能想到，更大的危險正在慢慢靠近……
婷婷的這種情況並非個例，在咱們中國，足足有 53 萬兒童正在被性早熟所困擾。這 53 萬的數碼背後，是數不清的家庭滿心的焦慮與無奈。
面對孩子身體過早地發育，好多父母都把問題歸到了炸雞、豆漿這類食品上。
不過，真正把孩子「毀了」的，難道真是這些食物嗎？
本文內信源來自官方媒體【中國網婦兒、人民日報、39健康網】（連結附在文章末尾），但為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀，僅供參考！
【假性早熟】
醫生提醒，性早熟的孩子，通常有這樣的表現：女孩在 8 歲前乳房開始發育，10 歲前就來初潮。男孩 9 歲前睪丸變大，生殖器加粗，12 歲前出現遺精，還伴有體格發育過快。
這些變化不光會影響到身高，還有可能引發自卑、焦慮之類的心理問題。
當下，中國兒童性早熟的發病機率大概是 0.43%，也就表示全國差不多有 53 萬名這樣的患兒，而且這個數碼每年都在往上漲。
性早熟，已然成為排在肥胖之後的第二大兒童內分泌疾病。那麽，到底是啥造成了這種現象呢？
好多家長都覺得是食品裏的「激素」在作祟，認定是炸雞、豆漿這類食物把孩子「毀了」。可實際情況真是這樣嗎？
醫學專家表示，多數兒童性早熟其實是假性早熟，跟食品安全沒啥大關系。就拿豆漿來說，裏面的大豆異黃酮屬於類雌激素，可和人體內真正的雌激素區別大著呢，不會造成性早熟。
像油炸食品、催熟的水果、雞肉、魚肉這些，其實都不是導致性早熟的主要原因。
真正得小心留意的，是孩子的飲食習性跟生活模式。
9 歲的朵朵就是個很典型的情況。一年前，朵朵身高猛地往上躥，在班裏個頭最高。周末的時候，她跟媽媽講肚子疼，一檢查，發現朵朵居然來月經了。
接著，醫院判定朵朵是性早熟，骨齡有 12 歲了。醫生估計，朵朵長大以後的身高，大概超不過 1 米 5 。
像朵朵、婷婷這般的孩子，在咱們中國還有不少。
從 3 歲就老是生病的婷婷，家裏人始終操心著她的身體還有學習。為讓她免疫力變強，給她買了不少保健品。
不過呢，這些保健品，不僅沒讓婷婷的健康變好，倒有可能促使她的性發育加快了。
前些日子，婷婷胸部開始長了，媽媽領她去醫院瞧，好幾家醫院都說她是性早熟，激素水平不對勁。
面對這一結果，婷婷的媽媽只能無奈接受，滿心後悔。那麽，性早熟到底是因為啥呢？
【早熟的表現】
醫學界當下還沒個準信兒，不過有一些線索挺值得琢磨的。頭一個，遺傳好像在性早熟裏起了一定作用。
研究表明，要是母親青春期開始得早，那她女兒提前發育的可能性也更大。這意味著，基因或許對性腺軸的啟動時間有影響。
其次，現代社會的飲食構成和生活模式，也許讓孩子的身體提前成熟了。
要是孩子吃了太多高熱量、高脂肪的東西，身體裏脂肪堆積起來，就有可能刺激到性激素的分泌，把身體的節奏弄亂了。
然而一些好像沒啥關系的生活小細節，像接觸美妝類的東西、晚上開著燈睡覺之類的，也有可能因為幹擾了內分泌，讓性發育的行程加快。
另外，像誤食避孕藥這類意外情況，也可能把孩子的內分泌系統搞亂，導致性早熟。那性早熟的孩子都有啥表現呀？
這得讓家長們多留神。女孩可能會有身材突然猛長、乳房開始發育、月經初次來潮這類情況。男孩或許會呈現出長高變壯、聲音改變、長出體毛等現象。
這些變化通常會帶來心理上的起伏，孩子也許會變得敏感、自卑。要是發現不對勁，家長就得趕緊找專業醫生幫忙，給孩子身心全方位的照顧。
碰到性早熟這種情況，父母要怎麽去預防呢？
專家說，頭一件事得管住孩子的飲食，別讓孩子吃太多高熱量、高脂肪的東西，免得因為肥胖導致內分泌失調。
其次，得幫孩子培養好的睡眠習慣，不能開燈，免得影響褪黑素分泌。另外，要讓孩子離那些有內分泌幹擾物的化妝品和塑膠制品遠點，給孩子弄個安全、健康的生活環境。
日常的食物本身，根本就沒有所謂的「激素」，每種激素都得有相應的受體，才能夠起作用。家長得學會分辨謠言，別盲目地恐慌。
在飲食方面，得重視營養平衡，別吃太多那種精加工、熱量高、糖分高的東西。另外，得讓孩子多活動，睡夠覺，別受電子產品影響。
要是孩子倒黴患上了性早熟，家長得學會把心態調好，給孩子更多的愛與支持。性早熟雖說會對身高和外貌有影響，可這不代表孩子的人生就完了。
好多性早熟的孩子，就算有家人精心照顧著，也照樣能健康又快樂地長大，在學習和工作方面都表現出色。
【多溝通緩解孩子焦慮】
身為家長，咱們得用開放、積極的態度來對待性早熟，多跟孩子交流，弄清楚他們的念頭和困擾。
要是有必要，能找心理咨詢幫幫忙，讓孩子不那麽焦慮和自卑。
要讓孩子體會到，那毫無條件的愛與支持，是幫他們趕跑性早熟陰影的最佳法寶。性早熟屬於全球性的兒童健康難題。
在咱中國，因為性教育的缺位，好多父母在這方面，沒有該有的認識，也不知道預防。結果好多孩子在身心發展的重要時候，遭遇了比同齡人多得多的困擾。
要是孩子有了性早熟的跡象，家長可別瞎著急，也別信啥偏方、亂用藥。趕緊帶孩子去看醫生，聽專業醫生的話，這才是聰明的做法。
咱們一起，護好孩子們的童年，讓每個孩子都能沒愁沒憂地長大，展露最甜美的笑容。婷婷、朵朵的事兒，給所有家長提了個醒。
孩子能健康長大，咱們得給出更多的關愛，還得更有耐心。碰到性早熟這事兒，咱們別對食物有偏見，得好好琢磨下自己教養孩子的辦法。
只有科學養育孩子，用心去呵護，孩子才能擺脫性早熟的陰影，迎來光明的未來。每個孩子都是與眾不同的，都有著自己的成長步伐。
【結語】
身為父母，咱們得學會尊重孩子的不同之處，為他們營造一個能包容、能理解的成長氛圍。
性早熟不是沒法戰勝的難題，只要咱們心態積極地應對，憑借愛與智慧去照顧，肯定能幫孩子走過人生的這一特殊時期。
參考的資料：
中國網婦兒——中國有 53 萬兒童性早熟：不是炸雞豆漿「催熟」了孩子，父母得反思
人民日報——醫生講：怎樣判斷孩子性早熟？
39 健康網稱，中國有 53 萬兒童性早熟，讓孩子性早熟的並非炸雞豆漿，這得父母好好反思
