絕大多數孕媽媽都會在孕前三個月就開始補充葉酸。補充葉酸的作用是促進寶寶發育，預防胎兒神經管缺陷等。但是，有些意外懷孕的孕媽媽在不知道自己懷孕的情況下，並沒有及時地補充葉酸。
孕前沒有吃葉酸對寶寶有影響嗎？實際上，補充葉酸是為了預防胎兒神經缺陷。如果孕婦平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足，也能透過這些蔬果攝入一定量的葉酸，對胎兒發育也是有促進作用的。因此，孕前沒吃葉酸並不一定會影響寶寶健康。
但是，如果孕婦本身有脊柱裂疾病或者曾經懷有的胎兒有神經管畸形，則需要在醫生的指導下服用葉酸，降低胎兒患病機率。孕前吃葉酸的作用主要是預防胎兒神經管畸形和降低寶寶其他出生缺陷的風險。因為胎兒神經管閉合發生在孕5~6周，而葉酸的補充是需要時間的積累，所以，建議從孕前3個月開始補充葉酸。
如果孕婦出現葉酸缺乏，可能會發生妊娠期高血壓、先兆子癇、習慣性流產、胎停育等癥狀。如果胎兒出現葉酸缺乏，可能會引起一些疾病，例如：神經管缺陷、唇腭裂、先天性心臟病、唐氏症候群等。
不吃葉酸一定會引起胎兒畸形嗎？這是不一定的，主要看孕婦體內的葉酸儲備量。如果孕婦自己平時就比較註意蔬菜的攝入，胎兒不健康的可能性當然就比較小。若平時偏食比較嚴重，那麽在發現懷孕後，就應該立刻咨詢醫生如何補充葉酸。
如果孕媽孕前沒吃葉酸，那麽建議在孕期的前三個月裏補充葉酸，預防胎兒先天性畸形。孕期的前三個月也沒有吃葉酸，建議至醫院做B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形。
同時要註意，葉酸補充過多，也是有很多危害的。可能會增加孕婦發生結腸腺瘤病和乳癌變風險；孕婦更容易出現過敏癥狀；孕婦出現體虛、神經衰弱、惡性貧血等；還會影響胎兒鋅的吸收，從而影響發育。（通訊員 劉陽）
