孩子2歲半斷的母乳。母乳非常足。寶寶3個月之後就是母乳+輔食。現在孩子15歲了，身體非常好，小時候毛病也非常少，從小學一年級開始除了偶爾感冒，沒有其他毛病。我認為這主要應該歸功於母乳餵養。
母乳餵養的第二大好處是，能加快產後恢復。剛生產（順產）完的頭兩個月，尤其第一個月裏幾乎每天都能在孩子吃奶的時候感覺到子宮在收縮，在快速地恢復。半年後，體重（這麽多年一直保持這個體重，波動範圍3公斤）等各方面又恢復到了懷孕前的樣子。除了骨盆變大了一點，感覺其他各方面沒啥變化。這麽多年過去了，沒有發福，肌肉（主要是肚子和大腿）也沒有明顯松弛（平時沒有專門訓練過，就是正常上下班，辦公室文職類工作）。而且這麽多年也很少生病，幾乎不用去醫院，就是偶爾感冒發燒。頭疼的毛病都沒有。
感覺從產後到這麽多年的狀態就是大自然對媽媽的天然補償——受了十月懷胎的痛苦，大自然自然會慷慨地回饋更多。
