有什麽育兒相關的書籍適合準媽媽學習？

五年前，為了做好爸爸這個新角色，也為了在整個育兒過程中當好媳婦的合格戰友，我前前後後看了差不多五六十本育兒書。

有些書是精讀過兩三遍的，有的書是當做工具書來隨時查閱，有的書是淺淺翻閱一次覺得沒什麽太大價值就收起來了。

如果你還是準媽媽準爸爸的階段，或是孩子不到1周歲，個人覺得以下這5本書會對你幫助很大， 文章最後邊還有我自己曾經做過的育兒筆記 ，一共12萬字，全是excel做的，邏輯清晰，可以用A4紙打印出來隨時查閱（如果覺得字小的話，可以打A3）， 如果有需要的話，可以私信我，樂於分享。

1、美國兒科學會育兒百科（第七版）

美國兒科學會育兒百科，聽其名就知道了，這是一本對育兒內容書寫很全面，是一本典型的知識性質的書籍。

【美國兒科學會育兒百科】是美國兒科協會一堆兒科醫生的共同創作出來的，現在已經更新到第七版，每隔一段時間，就會根據最新的科學數據和育兒理念做及時調整（比如兒童身高體重指數發展、兒童退燒方法等）。

因為源於更大量的數據支撐，所以他的內容，更定量，更理性，而不是國內的好多類似的育兒書，都是經驗註意，定性的話比較多。

這本書不但內容非常全面，而且講的也非常細節，同時配有大量清晰明了的手繪插圖，養孩子時大部份的問題都可以在裏面找到答案了。

比如：

總之，書很靠譜，內容靠譜，有研究成果支撐。木有發奶食品、米酒、螃蟹不能吃、通草這些亂七八糟的東西。非常不錯。

2、孩子的大腦

想要高效的育兒和早教，了解孩子的大腦發育特點很重要，在這本書我知道了人類大腦的發育在3歲前會完成80%，早教要重點關註這個階段，3年的黃金期一旦錯過就不在。

同時在這本書中可以了解孩子不同能力發展的敏感期，在這個敏感期給予足量的刺激，才可以事半功倍。

這本書我是精讀了許多遍的，同時做了筆記，感謝自己曾經讀過這本書，也有特別在意妥妥3歲前作為家長的長時間高效的陪玩陪讀，因為抓住了黃金期，才讓妥妥的大腦得到更好的開發，多方面發育比其他同齡小朋友優秀一些。

作為一個普通老爸，我可能無法給他一個遠超其他人的物質條件，但可以多花些時間，幫他修煉出一個更聰明、更會思考和解決問題、情緒更穩定、好奇心更強的大腦。

3、【美國金寶貝早教0-3歲嬰幼兒遊戲】-嬰兒能力發育及早教方法

我是特別重視妥妥早教的，也取得了一些不錯的成果，在知乎我也分享過一些自己關於早教的經驗，多和娃說話、多帶娃閱讀、多陪娃遊戲，是日常早教中三個重要的板塊。

我自己很多陪娃玩的方法主要來源三方面，一方面是來自小紅書的攻略影片，一方面是來源於這本【金寶貝早教0-3歲嬰幼兒遊戲】，另外一方面就是根據我兒子的發育特點隨機原創的。

如果各位不知道不同月齡都和寶寶玩點什麽，這本書裏都有，推薦給大家，幫大家多一個陪玩思路渠道。

4、【初生 · 禮盒】-自用和送禮俱佳的一套書

前段時間我一個朋友生孩子，在給他孩子選禮物的時候，我找到了一個 【初生】禮盒 ， 出版社出品的，裏面是很多本育兒書和一些新生兒很實用的小東西。

剛剛看到這個禮盒的時候我都「懵」了！

因為曾經對我很有幫助的書這裏面都有，【育兒百科】有！【金寶貝早教】有！竟然我很感謝的【孩子的大腦】這裏有了40節電子音訊課！

如果你有生娃計劃，或是想要給新媽媽送禮的話，超級建議送這個禮盒

對自己育兒超級有幫助的【美國兒科協會育兒百科】和【金寶貝早教0-3歲嬰幼兒遊戲】裏面都有，價格在300元左右，符合自己的買東西預算。

因為朋友知道我副業做了個知乎裏的「育兒博主」，也知道我兒子在各方面發育的還不錯，在送這套書的時候，我也給他普及了這套禮盒裏書的優點，所以他還是很感謝這份禮物的，也對未來未知的育兒養娃路上多了很多安全感和信心。

如果大家有送禮或是生娃計劃的話，作為一個讀過六七十本育兒書的母嬰博主，也作為一個早教見了點成效的奶爸，還是超級建議買一套這個禮盒的，價格雖然小貴，但如果你能很認真閱讀這套書，並在日常育兒和早教中加以實踐，你的收獲將是無法用錢來衡量的。

這套書裏包括4本書、1套音訊課和一些實用的東西，包括：

①實體書-【美國兒科學會 育兒百科】

禮盒裏的育兒百科，與我之前買的相比，封面到內頁，質感都要好不少。

②實體書-【產後身體修復計劃】

③實體書-【美國金寶貝早教嬰幼兒遊戲】

④實體書-【再一次，第一次】

⑤音訊課-【讀懂孩子的大腦：成為1%的父母】40節

⑥早教工具-黑白卡（早教視覺訓練）

⑦拍照工具-寶寶成長裏程碑拍照卡片

⑧手提布袋

⑨線上課-產後身體修復訓練營

客觀評價，作為過來人，禮盒裏面【再一次，第一次】【產後身體修復計劃】【產後身體修復訓練營】是更多是寫給媽媽的，我只是收到禮盒大概了解了一下，感覺還挺專業的，但畢竟沒實操過，大家自行評判就好。

但 裏面的【育兒百科】【金寶貝早教】和那個線上課【讀懂孩子的大腦】，是好東西，我強烈推薦，大家如果入了的話，要第一時間把線上課聽了，先科學的對孩子的大腦有個宏觀的認知，重視起0-3歲早教的重要意義。

然後 把【育兒百科】和【金寶貝早教】當成工具書來，遇到問題、缺少早教方法時，隨時檢視 。

黑白卡是早教時一定要有的，如果這個禮盒裏面有就不同特別單獨買了，裏面有使用說明，寶寶前幾個視力未發育成熟時，每天給他訓練幾次，可以鍛煉他的視覺發育、大腦發育，也可以鍛煉他頸部肌肉的發育。

拍照裏程碑的那個，是比較有儀式感的東西，這個看大家吧，我個人是很喜歡的，4年前妥妥的小的時候，我也買了一套其他牌子的，在每個月齡，都給他拍了照片作為記錄。

關於「比較受用的育兒書」我都整理再這裏了，希望能給各位新手爸媽們一些幫助。

5、妥爸自用的育兒筆記

因為把自己寫的育兒攻略分享在知乎上， 我帶著妥媽上了一次國媒——CCTV央視新聞。

86年生人，做過10年廣告策劃，做過4年的產品經理，喜歡聽歌、讀書、烹飪、攝影、旅行、聊天……認為結婚和生養孩子是人生中最大的責任和挑戰。

第一次當爸爸，很沒有安全感；

暫不想要二胎，怕把號練費了；

為了防止自己不給媳婦添亂成為她的豬隊友；

也為了父母輩的育兒觀念過於陳舊，我們又拿不出我們更會科學育兒的證據……

所以在老婆懷孕的時候，除了刷知乎、母嬰論壇，公眾號之外，我看了近30本育兒書，因為看的內容太雜太亂，所以我結合自己的閱讀習慣和做策劃做產品時常年積累下來的「職業病」，做了一整套系統的、可隨時查閱的execl表格。

很慶幸自己做過這些功課，從妥媽懷孕到現在，我會用心且專業的照顧孕期、月子期和哺乳期的妥媽，照顧和培養我們愛情的小結晶——妥妥。

得到的收獲是夫妻感情和諧、和嶽父嶽母間的氣氛和睦，更主要的是妥妥的身體、心理和智力都發育的非常好，遠超同齡寶寶。

這些可打印的表格攻略除了自用之外，我還分享在知乎上，無心插柳讓自己成了一個知乎的小V，有了接近3萬的粉絲，同時還聚集起了許多許多和我一樣，想認真對待爸爸媽媽這一新角色的新手爸媽們。

從寫攻略開始，我已經建立起了13個新手爸媽交流群了，這裏沒廣告、沒薅羊毛、沒拼多多、沒婆媳吐槽，這裏只有曬娃交友，有孕產育兒問題交流分享，有粉絲間真心的母嬰好物建議，很多粉絲說退了其他的母嬰群，只留了我這一個。

前12個新手交流群，經常未讀資訊999+的節奏……

為了建群，妥爸已經辦了手機卡，申請了第二個微訊號了，每天看著小夥伴們認真的交流孕產育兒的話題，還是覺得自己辦了件挺好的事兒。

最後把之前做過的攻略都發在這裏吧，文字和圖片我都放在連結裏了，不過圖片上傳後可能會有點虛， 如果需要更高畫質的打印版可以私信我下。

已經排好版，A4紙可直接打印，一共37頁

3年多的業余時間看書和做表不易，私信前可以給個關註和贊同 ，也可以在文章底部給個贊賞或是付費咨詢，做攻略需要時間，回復私信和發攻略也需要時間，用個人時間換點錢，給娃買繪本，謝支持。

①備孕的小夥伴看這個

包含備孕好物、備孕生活習慣調整建議、備孕期飲食建議、備孕要做哪些檢查專案、哪些疾病不適合馬上懷孕等。

②孕期的小夥伴看這個

包含孕期好物、孕期零食推薦、產檢攻略、孕期飲食攻略、孕期疾病護理等

③面臨分娩的小夥伴看這個

包含準媽媽產前準備、待產物品、生產過程及註意事項、產後72小時註意事項等

④要準備待產包看這個

包含需要購買的媽媽寶寶用品、需要協調事宜、需要打包帶去醫院的東西、家裏需要改造的事宜等

⑤準備坐月子的小夥伴看這個

包含坐月子註意事項、月子餐、哺乳期禁忌、月子期疾病護理等

⑥不知道怎麽護理新生兒看這個

包含新生兒洗澡、穿衣、換尿不濕、餵養、睡眠等

⑦寶寶生病了看這個

包含27種常見疾病的癥狀、居家護理方法、就醫原則等

⑧不知道怎麽給娃早教看這個

包括各個月齡的身體發育指標、各項能力發育行程、早教遊戲等

⑨不知道每個月該做啥的看這個

包括0-12個月各個月份的，健康計劃、飲食計劃、護理計劃、教育計劃、階段註意事項、玩具推薦等

⑩不知道怎麽面試月嫂看這個

包括月嫂職能了解、如何避坑、面試攻略、面試表等