孩子長高，是脾胃的功課，張仲景補脾第一方，過年也不能落下！

孩子長高，是脾胃的功課，張仲景補脾第一方，過年也不能落下！

孩子長高是很多都非常關心的事，這不眼看著就要過年了。 但是咱也都知道去年冬天，各種病毒輪番「攻擊」，有的孩子三四個月都沒斷過藥。

好不容易身體恢復了，咱們做家長的著急，但是也不能給孩子猛補， 之前就有家長問過我，為什麽孩子光吃不見長呢！ 尤其是過年的時候雞鴨魚肉啥都有，但恰恰是這個時候，孩子才不能這樣進補。

為什麽孩子吃了
但是不長個長肉？

就拿我之前看診的一個孩子來說，去年先是感染黴漿菌，好了沒多久就是流感， 孩子折騰了兩三個月，瘦了得有四五斤。 好了之後家長就開始各種湯熬著給孩子補身體，沒吸收就算了，還吃積食了，這是為什麽呢？

一是孩子治療期間用了大量抗生素，抗生素寒涼，影響孩子脾胃， 加上孩子代謝的慢，所以加重孩子脾胃虛寒的情況。久而久之，孩子食欲就不好，什麽都吃不下去，就算吃下去也吸收不了。

二是孩子們本來就有脾常不足的生理特點，本來脾胃就虛， 加上不合理的餵養方式，多吃或者偏食都會影響脾胃。而脾胃的主要功能就是運化吸收，運化不動，自然吸收不了，吃下去孩子也不會長個長肉。

補脾是第一要點

孩子的很多病都跟脾胃虛弱有關，就像積食、發燒、咳嗽，還有體質差， 因為脾胃是陽氣生發之源。這個陽氣就是我們常說的「抵抗力」，脾胃情況好，生發陽氣足，孩子抵抗力才能好。

四君子湯

這是中藥裏常用的補脾第一方，對於很多孩子脾胃虛弱都是在這個基礎上加減，這都是根據孩子的具體情況來的，對癥才能有效。

方子中的 白朮 能夠健脾燥濕，和太子參合用，增加補脾之力；加上脾喜燥惡濕，喜運惡滯，所以用 茯苓 健脾滲濕。

炙甘草益氣和中，既可加強人參、白朮益氣補中之功，又能調和諸藥，整張方子很溫和，適合孩子用。

健脾助長膏

孩子們吃多之後最常見的問題就是積食，可以適當的用一下這個膏方。 這個也是根據孩子的脾胃情況選用溫和的中藥熬成的膏方，就像 焦山楂 能和胃消食； 龜甲膠 能滋陰，養血安神； 遠誌 可以安神益智， 石菖蒲 可以醒神益智、化濕開胃。

考慮到孩子口感，還加了木糖醇，孩子接受性更好。關鍵不像中草藥還要熬， 這個是膏方，食用方便，一次一勺，用溫水一沖就可以。 很多家長反饋都比較好，攜帶方便，孩子們接受性也好。

因為我的理念一直都是孩子能接受的才是好的治療方法， 就像開中藥的時候家長都會問一句「孩子能喝的下去嗎？」 如果太苦的話我都會針對性的調方子，有的中草藥確實很苦， 味道很怪，畢竟孩子吃得下去才是見效的前提。

孩子想在春天長高，最好是補一下脾胃。 加上春天氣溫回升之後，各種病毒都開始冒頭了，孩子脾胃好了，抵抗力才能增強，開學之後對於孩子們來說又是一次大的挑戰，咱們做家長的要提前做好準備！