孩子秋季上火的原因
中醫認為孩子是「純陽之體」，體質偏熱，容易出現陽盛火熱的現象，也就是上火。再加上秋季幹燥，空氣中缺少水分，而孩子皮膚嬌嫩易出汗，呼吸頻率較快，腎臟功能尚未發育完全，則很容易透過皮膚、肺、腎臟等遺失更多的水分。
還有些孩子因為飲食不節制，進食過多的食物，導致積食，腸胃不能消化吸收，因此積食化熱而上火。
孩子出現上火癥狀怎麽辦？
孩子上火時，從飲食調理的角度來看，總的原則是，多喝水，多食當季新鮮水果，多吃清淡、易消化的食物。
具體處理方法如下：
流鼻血：
鼻腔內有豐富的黏膜血管，而且比較脆弱，一旦人體出現燥熱容易引起鼻腔血管破裂出血。
處理：孩子流鼻血時，讓孩子坐下，微微低頭，用手指壓住鼻翼兩側5-10分鐘止血。如果按壓後仍然出血較多，建議前往醫院處理。
飲食調理：流鼻血的孩子可以吃些水果西米露。采用梨子、蘋果、獼猴桃、香蕉等清熱解燥，加上西米和牛奶可以補養脾胃，是調理的好方法。
大便幹結：
孩子們本身體熱，身體水分減少，加上喝水少，粗纖維攝入不足，導致大便幹結，排便困難。
處理：建議多喝白開水，少喝或不喝飲料，保證每天飲食量在1500毫升以上；多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、青菜、香蕉、柚子、梨子。平時加強活動和鍛煉，養成按時排便的習慣。
飲食調理：大便幹結可以多喝綠豆湯，可緩解癥狀。在煮綠豆湯時記住不要時間過長，因為綠豆的清熱之力在皮，這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠，降火效果更佳。
皮膚幹癢：
皮膚幹燥，瘙癢嚴重，還會有脫屑現象。孩子忍不住抓撓，容易造成皮膚破損，進一步加重癢感。
處理：可外塗保濕成分高的潤膚品，滋養護膚。瘙癢嚴重時，可用爐甘石洗劑塗抹瘙癢處。同時剪斷孩子的指甲，以防抓傷。
飲食調理：食用些滋陰潤燥的食物，如銀耳百合湯。
口幹咳嗽：
天氣燥熱傷肺，孩子出現口幹舌燥，幹咳或者咽喉不舒服的情況。
處理：要多補充水分，不管是否口渴都需要少量多次喝水，也可以多吃梨子等水分多的水果。
飲食調理：可以吃川貝燉雪梨。川貝有良好的化痰止咳功效，而且能養肺潤肺；雪梨亦有滋補的作用，對咽喉幹、咳嗽等均有很好的療效。少吃瓜子、花生等幹性易上火的食物，不要吃油膩煎炸類食物。
| 我是喜芽，我相信科技改變醫療，醫療改變世界
| 推薦回答
