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對於長時間帶寶寶的媽媽來說,有什麽好物能降低身體上的勞累呢?

2024-05-09親子

我是那種特別容易累的體質,尤其生完孩子後,哪怕拖個地都會覺得腰酸背痛累得要死,所以我一直覺得拖地是個體力活,我不想累死自己,就沒再拖地,都是我老公周末的時候拖一下,但是他拖地也不幹凈,我一直想找個鐘點工來著,一直舍不得錢。

媽媽們帶一天娃,最後躺床上明明特別想睡覺,娃就是不困,等好不容易娃睡著了,你還要爬起來洗漱,腰酸背痛不足以形容你此時的狀態,大概身心俱疲勉強可用。

最好的辦法其實就是把甩手掌櫃門召喚回來,最起碼晚上和周末的時間能搭把手,帶著孩子看書、遊戲,能讓你有一點點自己的時間。

還有就是產後體虛,容易累,推薦一個中成藥,黃芪生脈飲。黃芪生脈飲是一款具有益氣滋陰、養心補肺功效,主治氣陰兩虛、心悸氣短的冠心病及中老年虛弱等癥的中成藥。我真的身體很虛,總想躺著,特別容易累,但是吃一些補氣血的東西,比如阿膠,桂圓,大棗,都會上火,一個學中醫的朋友便推薦我喝這個黃芪生脈飲。我今年春天喝了有一個多月(月經期不能喝,感冒咳嗽不能喝),竟然感覺精神狀態好了很多,臉色也紅潤有光澤了,帶娃兒去爬山都沒覺得太累,而且沒有上火。

還挺好喝的,不喜歡太甜可以喝無糖的。而且價格也很便宜,我買的楊濟生的,一盒10支,一天三次一次一支,一盒才十幾塊錢,一個月不到一百。