剛入夏的時候，我們帶著我家番茄在小廣場玩兒，遇到了一群平時不太常遇到的家長，帶著和番茄差不多大的孩子們，都是三歲左右的模樣。
我領著番茄湊過去打算社交一番。
正好她們都在說孩子最近不好好吃飯的事兒，我剛想發言，一個老太太說：最近這幾天做什麽都不吃，我打算明天帶她去看看中醫，拿點兒中藥回來，給她調理調理。
聽完，我領著番茄趕緊撤了，身後其他媽媽說：不用去醫院吧，小孩子不都是吃飯好幾天賴幾天的嘛。
那些天北京突然就從含蓄的春天跨入燥熱的夏天，毫無過渡地氣候變遷，別說孩子了，大人都熱的沒胃口。
但也就熱了三天吧，氣溫又恢復了初夏的模樣，我和番茄的食欲也都正常了。
「好好吃飯」這事兒絕對是大多數家長爭相發言的話題之一。
有個媽媽曾經哀怨的和我說：我就發現啊，越是費心思做點兒特別的吃的，她就越不吃，賊氣人呢。
我算是會做飯的家長，但是也曾飽嘗類似的哀怨，即便番茄大多數時候吃飯都還不錯，能吃也愛吃，可是一遇到他不好好吃飯的那幾天，我是無比焦慮。
總結下我焦慮的原因主要是以下幾點：
辛辛苦苦做的花樣不愛吃，心裏憤憤不平；
家中的長輩知道番茄不愛吃飯的話，就會一直一直念叨、磨嘰，那種語氣就好像我是個失敗的媽媽一樣，連讓自己孩子好好吃飯都做不到；
擔心番茄餓壞了；
番茄現在兩歲十個月，對於他吃飯的情況，無論多與少，我都盡量的讓自己放輕松心態。
因為即便是幾天不好好吃飯，孩子也不會餓壞，因為他不吃飯就會吃水果、零食、奶等，反正是餓不著自己，只能是說營養不那麽高；
長輩也好，旁人也罷，自己的娃自己全力以赴的對待就行了，嘴長在別人身上，咱也管不了啊；
嚴禁自己產生那種「我都這麽辛苦的為你做飯了，你卻不領情」的心態，不用付出去壓迫孩子；
不過做飯呢，我還是有一些小小的心得：花樣！一定要有花樣！
不是說做的要多復雜，搞得跟滿漢全席似的，就是口味均衡一些，有酸有甜，有鹹有淡，顏色好看一點兒。
這是番茄吃輔食之後，還不和我們同吃的時候，我做的一些飯。
都是很家常的東西，有些就是加鹽之前先給他撈點兒出來。
而他開始和我們同吃之後呢，除了觀察番茄的喜好，更多的還是按照大人的口味來，因為做的太特殊了吧，我也是沒有那麽多的能力。
只是在口味和口感上，多琢磨一些，就比如炒青菜吧，炒出來的青菜顏色不夠翠綠，那一定就是炒過火了，顏色才會發烏，這樣的青菜口感大都發面，少了本身的清香。
做肉吧，番茄再喜歡吃排骨，我也不會一周做兩次，不能讓他吃膩。
就比如，有的寶寶剛開始吃蝦，瘋狂喜歡，家長就瘋狂給做蝦吃，每天都吃，這個過程中大人省事兒，孩子也開心，可是直到孩子吃膩了不肯再吃，麻煩就來了。
再有就是做法也會多樣一些，同樣是雞翅，燉的、烤的、炸的、炒的都盡可能的嘗試，不單單是為了孩子，也是為了嘴饞的自己。
孩子吃飯這事兒，不要焦慮，不要執拗，放松心情，總有一天他會好好吃飯的。
我爸媽以前是開飯店的，總能遇到顧客說：我家孩子最近突然愛吃飯了，以前吃一碗飯都費勁，現在一頓兩碗飯。
