「蒙被症候群」了解一下。
小寶寶被衣物蒙蓋住口鼻時是無法自己擺脫的。可以上網上搜一下，每年因蒙被窒息的嬰兒有多少。
怎樣避免蒙被窒息？
使用合適的睡袋就可以減少其他物品遮住寶寶口鼻發生的概率，降低嬰兒猝死症候群的發生的風險。
所以，給寶寶使用睡袋真的非常有必要！
而且，使用睡袋，還能能讓媽媽睡個好覺。
養過孩子的媽媽都知道，睡覺時孩子會一直踢被子，如果不用睡袋，孩子沒感冒，估計大人就要神經衰弱了。
我家倆娃衣服幾乎都是網上購買的。購買之前，我會去實體店考察，會看評價，會咨詢客服， 更會去查這個牌子的家底，和該品牌的處罰記錄。
這是我歷次購買童裝和寶寶睡袋時在質檢部門官網上的查詢的產品情況部份截圖。
睡袋也有安全隱患，用錯睡袋很危險。
看身邊很多媽媽在給孩子錯誤使用睡袋，不僅孩子睡覺不舒服，還有很多安全隱患。我結合自己這幾年來給孩子使用睡袋的情況，歸納出挑選睡袋的幾個細節，希望新手寶媽不要踩坑，能給孩子安全使用睡袋，不要因為家長的無知害了孩子。
一、你需要了解的睡袋安全知識
▶怎樣躲開假冒偽劣產品？
1、選大品牌，避開不合格產品
2、到消費者協會官網上查詢。
3、細辨別童裝標誌
合格的童裝標誌應該清晰，全面的包含以下資訊：
童裝商標童裝生產廠家名稱和地址、聯系方式等。這些資訊是保護消費者合法權益的重要依據，一旦童裝出現質素、健康問題可以聯系生產廠家進行維權。
尺碼大小
面料成分標誌
洗滌方法
產品合格證，產品執行標準編號、產品質址等級、產品類別及其他標誌。
4、最簡單的方法:
中國【嬰幼兒及兒童紡織品產品安全技術規範】強制性國標在2016年正式實施。要求3歲以內嬰幼兒服飾用品必須達到A類、GB31701-2015標準。不符合要求睡袋家長無論再便宜也不要購買。
這是一款睡袋的標牌。
▶如何選睡袋尺碼
太大的睡袋也有風險！
因為大號的睡袋脖子和手的開口會比較大一些，這樣孩子就很容易掉進去，悶住孩子的口鼻，會有潛在的危險。所以給孩子買睡袋時不要貪大，合適的睡袋更安全。
給寶寶選擇睡袋的尺寸一般是在 寶寶身高的基礎上加10-20cm 。
睡袋一般是根據寶寶的身高和年齡來分號的，所以在選碼數時，可以參考睡袋的的尺碼。
▶睡袋的保暖系數Tog怎麽看
睡袋的厚度除了看和摸的外，有些品牌還會標註一個熱學單位——TOG，也稱熱阻。
一般TOG等級越高，說明衣物的保暖禦寒效果越好。
根據我向業內人士的咨詢，目前國內的紡織物標準所用的檢測，並沒有以TOG作為單位，因此大部份睡袋不會標註TOG值，購買時，還是以商家提供的參考表和客服的建議為準。
睡袋厚薄買適中的就好，嬰兒體質不比成人，不要為了求暖故意買厚睡袋。一方面是因為太厚的睡袋用起來不舒服，另一方面過厚的睡袋還會引起 捂熱症候群 。
小孩子新陳代謝旺盛，基礎體溫本身就比大人高，再加上孩子的提問調節中樞還不健全，所以小孩子比大人更怕熱，也更容易出汗。
5個月孩子多臟器衰竭，只因穿得太厚
所以，在給使用新睡袋的前幾晚，家長仍有必要留心孩子的睡眠情況，是否出汗，或者著涼。
嬰兒睡袋的TOG數值，一般從0.25~3.5TOG左右。
根據TOG數值選睡袋可以參考下表：
根據睡袋厚度來選睡袋可以參照這個表格：
目前國內的紡織物標準所用的檢測，並沒有以TOG作為單位，因此大部份睡袋不會標註TOG值，可以參考商家的備註來選擇就行。
▶睡袋內層無線頭，縫線緊密牢固
睡袋內層開線，寶寶的小手小腳鉆進去是很危險的事，尤其是長線頭，更會纏繞住寶寶手指腳趾，傷到寶寶。小孩無小事，小心無大礙。這就是為什麽給孩子買睡袋一定要買正規廠家的原因。
▶領口寬度
合適的領口寬度應該在 11-13cm之間。
領口太大，嬰兒在睡覺的時候就可能滑入睡袋有出現窒息的風險；領口太小，寶寶有可能被包裹的較緊，容易卡住寶寶脖子。
▶拉鏈保護，紐扣等小部件的牢固程度
如果是拉鏈設計的睡袋，在拉鏈內側以及下巴、腋下等位置應有襯墊，以避免拉鏈劃傷寶寶肌膚。
選擇紐扣的睡袋需要註意將紐扣加固，檢查其牢固性，以免按扣或拉鏈頭掉落被寶寶誤吞。
▶不能有繩帶
要千萬避免購買有繩子的睡袋產品，以免兒童在夜間翻身時，造成繞頸窒息的危險。
因為寶寶太小，繩子很容易無意間纏到寶寶的脖子或者手指、手腕之類的部位，很可能導致悲劇的發生。
最新的【嬰幼兒及兒童紡織產品安全技術規範】中也規定了：7歲以下兒童服裝的帽子和頸部不允許使用繩子。
二、睡袋的種類 / 適用年齡
根據我家兩個孩子的使用經驗，給孩子選擇睡袋不一定要按照年齡來選擇，要根據寶寶發育情況，學會靈活變通。
每個寶寶生長發育的速度不同，和個性氣質是不一樣的。比如我家二寶天生不喜歡束縛，沒出滿月就開始使用投降式睡袋了。
因為他手腳總愛踢騰，胳膊腿伸不到滿意程度就著急，3個月左右就開始使用分腿式睡袋了。
所以寶媽應該按自家寶寶的實際情況去選睡袋。不要盲目根據商家介紹去選，否則買回家，用不了，也很浪費。
▶使用時間最長的睡袋
順便說一下倆孩子的親身經驗：分腿式睡袋絕對是使用時間最長的，選它一定不會錯！
下面是我常買的兩個分腿式睡袋牌子。寶媽們可以直接進去選。
繈褓式睡袋
適用年齡:新生兒-6個月
根據兩個孩子的使用經驗和媽媽群裏的交流，0～3個月使用繈褓式睡袋比較好。
新生兒特別容易出現驚跳反射。驚跳反射也叫莫羅式反射，與新生兒剛離開子宮，對外面的刺激和變化感到不適應而發生的驚跳反應。這時候的寶寶睡覺特別不穩定，容易驚嚇哭鬧。
繈褓式睡袋包裹性強。模仿寶寶在子宮裏的感覺，可以緩解新生兒的驚跳反射和外界刺激而產生的不安全感，減少入睡困難和睡覺不踏實的問題。
繈褓式睡袋是透過包裹嬰兒，來營造出寶寶在媽媽子宮內的安全感，一 定要選擇上緊下松型。
預算充足，可以看下嫚熙家的豆豆絨包被，雲朵般柔軟，內芯可拆卸。
投降式睡袋
適用年齡:新生兒-6個月
相比於繈褓式睡袋，我更推薦投降式睡袋。
因為投降式睡袋更加貼身，更能還原母體子宮內羊水擠壓包裹的感覺。
我家兩個孩子僅在出生頭一個月用的是繈褓式睡袋，出了滿月就開始用投降式睡袋了，因為此時孩子的小手需要來回動，會吸吮自己的手指，而繈褓式睡袋束縛了孩子的小手，他會感到很急躁。
出了滿月以後，繈褓式睡袋如果綁太緊，寶寶會不舒服，綁太松，手臂會伸出來，起不到保暖效果。
投降式睡袋下面一般會有開口，方便換尿布。
包腿式/一體式睡袋
使用年齡:6個月+
包腿式睡袋的下擺非常寬松，寶寶的腿部活動空間更大，同樣也適合大運動發展期胳膊腿愛亂動的寶寶。
一體式睡袋的好處就是可以包住腳，特別適合秋冬季使用，而且換紙尿褲很方便，只需要把拉鏈拉到襠部，就可以輕松換紙尿褲了。
背心式睡袋
適用年齡:6個月+
背心式睡袋適合一般夏天穿。
背心式睡袋跟成人用的背心比較差不多。下擺不封口且沒有褲腿，沒有袖子。這種開放式的設計，方便穿脫和透氣，無論寶寶翻身、爬行、做各種舒展動作都不受約束。夏天，我也常常用稍大短袖或者肚兜也能替代背心式睡袋。
分腿式睡袋：最實用，使用時間最長的睡袋
適用年齡:6個月+
睡袋的下擺是兩腿分開的，有褲襠、褲管、褲腳的睡袋設計，樣式上更像是一體式的睡衣。可以保證孩子睡眠的舒適和自由度。
這種睡袋不會限制孩子活動，怎麽動都踢不掉。可以滿足寶寶好動需求，適合會翻身爬動且睡覺時動靜比較大的寶寶。
雙向拉鏈，下擺按扣，給寶寶換尿布超級方便。睡袋又寬松又柔軟，分腿式睡袋也是我家倆孩子的最愛，每天都要當家居服穿，就是出門都不願意換下來。
常用的牌子。
成長型睡袋 / 被套型睡袋/信封式睡袋
適用年齡：至少一歲以上
這種睡袋外觀上看起來跟被子很像，其目的就是為了防止寶寶踢被子。
這種類別的睡袋大童使用的比較多，在學生寢室我看到過不少。
三、倆娃經驗:關於睡袋的N條購買建議:
▶設計要合理
寶寶喜歡自由伸展，無拘無束，哪怕是在睡覺的時候，也是各種百變睡姿。
如果由於睡袋的設計不合理，讓他們手腳活動受到限制的話，孩子就會在束縛的掙紮中把自己弄醒。
▶ 準備幾條合適
習慣給孩子用睡袋的家長，一條睡袋多半是不夠的，比如我家倆娃，根據睡袋的厚薄，大小不同，從孩子出生開始我就準備了多條睡袋來適應不同年齡和季節，甚至還要考慮到因為換洗、備用的情況。
建議應對每個季節的睡袋備上兩條。質素好的睡袋大寶用過二寶再用，也不會出現起球，變硬的情況。
▶必須有袖子
指望孩子知冷知熱，乖乖把胳膊放在被子裏，要等到上幼稚園以後了。最好是能拆卸袖子，這樣一年四季都能用，用的時間長。
▶要有一定厚度
如果不想夜裏疑神疑鬼怕娃受涼，睡袋厚度要可以當被子使。否則，一晚上給他蓋十幾次被子，屢蓋屢蹬百試不爽。能當被子的睡袋不怕寶寶著涼，大人也能睡得香。
▶睡袋尺寸怎麽選
這個上文我已經強調過一次了，再強調一遍:
媽媽不要買大的睡袋！因為大號睡袋的領口也會比較大，這樣孩子就很容易掉進去，悶住孩子的口鼻，孩子會有窒息的危險。
睡袋一般是根據寶寶的身高和年齡來分號的，所以在選碼數時，可以參考睡袋的的尺碼。
給寶寶選擇睡袋的尺寸一般是在寶寶身高的基礎上加10-20cm。
▶分腿式睡袋一定要關註的幾個細節
1、襠部能開啟—— 按扣加拉鏈比一體式拉鏈更好，拉鏈倒拉，然後再開啟襠部按扣，方便換尿布、如廁，還不透風。
一體式拉鏈有牽連性，給寶寶換尿布時容易驚擾寶寶。
2、可拆袖設計 ：睡袋的長袖，有按扣或是拉鏈設計，可以拆卸，變成短袖或者無袖的睡袋。在孩子睡覺的時候套上袖子，保證溫暖，在孩子玩耍的時候拆下袖子方便手臂的活動和散熱，也適用於春秋兩季氣溫變化明顯的季節。
自己感覺暗扣的比拉鏈的用起來方便。雙向拉鏈和襠部容易開合的設計更適合換紙尿褲。
3、下擺加寬
加寬式下擺，減少束縛感，還能給寶寶蛙睡提供更自由的空間。
4、拉鏈護片，拉鏈內層防護條，拉鏈順滑度
拉鏈護片，拉鏈內層防護條能有效阻擋拉鏈直接接觸寶寶皮膚，防止寶寶被拉鏈夾傷。
四、我一直回購的 3 個牌子的睡袋
兩個孩子用的睡袋也有二十來套了。基本都是下面幾個牌子的。
1、貝肽斯
這是性價比非常高的一款睡袋。
親測，對胖寶寶比較友好。
分腿式的
一體式的
2、hagaday哈卡達
推薦理由：保暖透氣，褲腿長短可調，袖子可拆卸，百分之百純棉。
hagaday哈卡達的睡袋買了好多回了，主要是不起球，用久了也不會變硬，大寶用過二寶也能接著用。
根據我多年來給孩子購買童裝的經驗，質素好的睡袋包裝規範，沒有線頭，無異味，用多年也不會起球，甚至會越洗越柔軟。
這是我前幾天才入手的一款分腿式睡袋。
分腿式睡袋是用得時間最久的睡袋，可以從6個月用到上幼稚園。
表裏層都是100％棉純棉 ，是50支新疆棉面料。支數越高，紗越細。布的紋理非常緊密，柔滑。
填充物是 UTC 恒溫棉﹣ PCM 相變材料，3A級抗菌。
保暖透氣性好 。裏層是邦特吸濕排汗面料，十字溝槽纖維結構，能夠迅速吸溫排汗。曾經有一段時間，二寶睡覺時前半夜特別愛出汗，後背總是潮乎乎的。後來換了hagaday哈卡達家的睡袋，晚上再摸孩子的後背就幹爽溫暖了許多。
款式設計 ：下擺加寬的設計，寶寶穿起來比較寬松，踢腿等活動起來感覺更舒適。
雙向拉鏈 ，內層防護條，拉鏈不接觸寶寶皮膚，更不會因為不小心夾傷寶寶。
下擺按扣 ，方便半夜換紙尿褲。只需要直接從腳部往上解開按扣，直接換紙尿褲就可以了，而不需要脫下睡袋，非常方便。
褲腿長度以可自由調節的。 hagaday 哈卡達嬰兒睡袋的褲腿兩側有調節扣設計，可以調節褲腿長度。
袖子可拆卸 。如果感覺到比較熱，可以將袖子拆下來，根據實際溫度調節袖子長度，比較實用。薄款的用的時間最久，春秋季用長袖，夏季長袖拆下來，透氣，空調房裏用很舒服。
2、良良（liangliang）
一體式睡袋我家倆孩子用良良最多。
包腿式睡袋的下擺非常寬松，寶寶的腿部活動空間更大，同樣也適合大運動發展期胳膊腿愛亂動的寶寶。
一體式睡袋的好處就是可以包住腳，特別適合秋冬季使用，而且換紙尿褲很方便，只需要把拉鏈拉到襠部，就可以輕松換紙尿褲了。
