當前位置: 華文星空 > 親子

生完孩子後感覺自己沒有社交了,情緒變得不穩定,患得患失怎麽辦?

2024-04-26親子

你還好吧,還有工作,工作的時候可以跟同事多交流交流,周末的時候陪孩子,一歲三個月大的孩子應該在學走路,作為媽媽可能眼睛一刻都不能離開孩子,真的沒有時間去考慮社交,你在上班,上班的時候還可以跟同事接觸,如果是全職媽媽,會更加的孤獨。在小孩三歲之前的媽媽基本上都是沒什麽社交的,都是圍繞著孩子轉,等小孩上幼稚園之後就好一點了。

如果覺得孤獨,可以看看書聽聽音樂,聽書業可以,時間會過得很快的,其次,可以帶孩子在小區裏,家附近或者公園裏走走,如果碰到帶小孩的媽媽可以在一起聊聊,這樣會有很多話題的,有可能也會成為朋友的。

如果沒有朋友,也可以跟家人多聊聊天,總之事情一步步來,看著孩子一天天長大,內心應該是快樂的,孤獨感應該也會減少不少的。總之你現在可能更重要的是兼顧工作和照顧好孩子,其他的事情其實是真的沒有時間去考慮的。總之,相信一切都會好起來的。