家裏有一個得了自閉癥的孩子，是怎樣一種體驗？

① 自閉癥是一個譜系障礙。雖然很多確診的人士有一些相似的特征，自閉癥對他們的影響是不同的。 每個人都是不同的。 像對待其他任何人一樣對待自閉癥人士，每個人是一個獨立的個體。

② 自閉癥可能會影響他們理解世界的方式 ，而這種困惑可能會導致焦慮和奇怪的行為。耐心一點，嘗試去理解。

③ 不是所有的自閉癥都像【雨人】一樣有「特殊」的能力。請不要想當然的認為。

④ 沒有人知道自閉癥的成因。很多人說他們知道，也有很多的理論，但是沒有人有確切的答案。 什麽導致了自閉癥不是最重要的，最重要的是，我們如何接受並提高自閉癥人士的生活。

⑤ 情緒崩潰和不當行為是不同的。在情緒崩潰時，一個人失去了對感受和行為的控制，情緒崩潰經常會導致自傷行為，這時候對他們生氣是沒有幫助的， 他們真正需要的是同理心 。這時你最不應該做的，是對他們說，他們應該好好管教自己的孩子。

以下影片中包含嚴重自傷行為

可能引起不適

⑥ 自閉癥可能影響一個人和其他人的溝通和產生聯系的方式。 可能讓他們顯得「不想社交」，但是實際上並不是這樣 。表達自己需要什麽和表達自己的感受，對他們來說可能會很難，這也是為什麽生活有時候特別艱難的原因。

⑦ 嘗試透過自閉癥看到這個人是誰。 自閉癥人士是獨立的個人，也應該獲得相應的對待。

⑧ 不是所有的自閉癥人士都能說話，但這不代表他們沒有聲音 ，更不代表他們的世界就是一片寂靜。你不應該因為他們不會說話就想當然認為他們沒有能力。他們聽到的和理解的內容比你想象的更多，所以要常和他們說話。愛不需要語言。找到一個不用口語交流的方式可能會是你做的最美麗的事情。

⑨ 有時候 一個人的感官刺激太多了 。視覺、聽覺、觸覺、味道，你認為很正常，對他們卻太多了。處理這些感官資訊對每個人都非常難。在戶外的時候，這可能會導致情緒崩潰。

⑩ 日常常規對自閉癥人士很重要 。知道下面會發生什麽，會減少他們的焦慮情緒。但是靈活的能力也很重要，要在兩者中找到平衡。

⑪ 很多自閉癥人士有睡眠問題。相信我，我知道。很多時候是因為褪黑激素的問題。對普通孩子適用的睡前準備不一定有效。

⑫ 交朋友會很難。 不同的行為和興趣讓自閉癥的孩子或成人感到被排除在外。多一些理解，嘗試教你的孩子變得「一樣」，交朋友會給孩子很大的改變。

⑬ 自我刺激沒關系。 自我刺激的行為指自閉癥人士有時會表現出的，如扇手、跳躍、前後搖晃等行為。不要強迫他們停止自我刺激，這些行為提供了更多輸入，或者阻斷了感官上的輸入，當資訊太多的時候。這些行為會幫助他們舒緩，讓他們找到自己的位置。這些行為可能不是你認為的「正常」的行為，但是對孩子卻很重要。

⑭ 自閉癥不是任何人的錯 。不是因為父母教育不好，不是因為你在孕期做了什麽，也不是因為出生後做了什麽。我會建議你不要糾結原因，而是關註在幫助你愛的人面對他們的困難。

⑮ 每個人，不管是不是自閉癥，都想要愛和接納。